Beancurd Sticks duszone z pastą z fasoli Chili

Beancurd Sticks duszone z pastą z fasoli Chili
Przepis Beancurd Sticks duszone z pastą z fasoli Chili jest gotowy w około 30 minut i jest zdecydowanie spektakularny bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. Na 1,25 zł za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 127 kalorii. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Ten przepis od Serious Eats ma 29 fanów. Mieszanka soli koszernej, anyżu gwiazdkowego, kolendry i szalotki do dekoracji i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 16%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Beancurd Sticks pieczone z sosem sojowym, imbirem i miodem, Smażone małże z pastą z Chili i fasoli, oraz Flaki smażone z pastą z fasoli Chili.

Instrukcje

1
Pokrój nasączone patyczki fasoli na 2-calowe segmenty i odstaw na bok. (Można moczyć skórę tofu noc wcześniej, umieszczając je w lodówce w dużej misce z wodą.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Arkusze Z Twarogu FasoliArkusze Z Twarogu Fasoli
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Rozgrzać olej w wok lub sauté patelni na średnim ogniu, aż mieni się.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
3
Dodać pastę z chill bean i Stir-smażyć, aż będzie pachnący, o 20 sekund.
4
Dodaj bulion, wino, sos sojowy, przyprawy i segmenty skóry tofu. Dusić, aż skóra tofu jest delikatny i aromatyczny, o 20 protokół. Doprawić do smaku solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
Arkusze Z Twarogu FasoliArkusze Z Twarogu Fasoli
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
5
Podawać natychmiast, przyozdabiając szalotki i kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia0
Magazyn