BBQ "Pulled" kanapka z tuńczykiem

BBQ "Pulled" kanapka z tuńczykiem może być dobry przepis, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 582 kalorie, 43g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Jeśli masz SOS barbeque, masło, sos worcestershire, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 65%. Spróbuj Slow Cooker BBQ Pulled Pork, Grill w stylu Memphis: kanapka z wędzoną wieprzowiną w połączeniu z niezagospodarowanym Cabernet Sauvignon, oraz Kanapka z tuńczykiem Nicoise z Sandwich Thins® dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotować i mieszać cebulę, czosnek, i wody na patelni na średnim ogniu do miękkości, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj tuńczyka, sos Worcestershire, i stek przyprawy; krótko wymieszać do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

Tortille Mączne, 8 Cali

Mandarynki, Każda

Dodaj sos barbeque. Dusić na małym ogniu, aby umożliwić smaki połączyć, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę

Masło rozprowadzić na miękkich bułkach. Stos mieszanki tuńczyka na rolkach i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Funtów Jeżyn (około

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Mandarynki, Każda

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/4 szklanki brązowego cukru (jasnego lub ciemnego, cokolwiek masz)11 łyżka suszonego oregano

1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny 510opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

tuńczyk, osuszony 3goździki

czosnek pokrojony w kostkę 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona czerwona cebula 11 łyżka suszonego oregano

tortille mączne, 8 cali 4larges

miękkie rolki, ocieplane 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Sos Worcestershire

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Robert Mondavi Napa Merlot z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.