Batony Zbożowe Z Masłem Orzechowym

Batony Zbożowe Z Masłem Orzechowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc wypróbuj batony zbożowe z masłem orzechowym. Jedna porcja zawiera 208 kalorii, 3G białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis serwuje 8 i kosztuje 34 centów za porcję. Jeśli masz pod ręką brązowy cukier, kremowe masło orzechowe, syrop kukurydziany i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 30 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 16%. Ten wynik nie jest tak niesamowity. Spróbuj Masło Orzechowe-Batony Zbożowe, Masło orzechowe i batony z konopi zbożowych, oraz Batony z masłem orzechowym, czekoladą i płatkami owsianymi dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
W małym rondelku wymieszaj brązowy cukier, masło orzechowe, syrop kukurydziany i 1-1/2 łyżeczki masła. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu, ciągle mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Uncji Gorzkiej Lub Półsłodkiej Czekolady, Grubo Posiekanej12 Uncji Gorzkiej Lub Półsłodkiej Czekolady, Grubo Posiekanej
RamięRamię
Posypki W Różnych Kolorach Lub Kolorowy CukierPosypki W Różnych Kolorach Lub Kolorowy Cukier
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Zdjąć z ognia; dodać płatki zbożowe i orzechy pekan. Wciśnij 9 cali. x 5-w. Bochenek pokryty sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
Czy Lukier Kokosowo-orzechowyCzy Lukier Kokosowo-orzechowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Oreo, Pokruszone, PodzieloneCiasteczka Oreo, Pokruszone, Podzielone
3
W kuchence mikrofalowej rozpuść kawałki czekolady i pozostałe masło; mieszać do uzyskania gładkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Mleka 2%1/2 łyżeczki Mleka 2%
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
4
Rozłóż na mieszance zbożowej; ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
5
Pokroić w paski. Przechowywać w lodówce.
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia0
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn