Batoniki Z Kardamonem

Batoniki Z Kardamonem
Kardamonowe batoniki musli to bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 18 porcjami. Na 27 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 127 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka płatków owsianych, rodzynek, mielonego kardamonu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Działa dobrze jako bardzo niedrogi posiłek poranny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular z 13%. Podobne przepisy to Kardamon-Spiced Granola z Tahini, Serniki Kardamonowe, oraz Kardamon-Batony Nerkowca.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Wyłóż 9-calową patelnię kwadratową z folią, rozciągając folię po bokach.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PatelniaPatelnia
3
Nasmaruj folię skróceniem lub masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SkracanieSkracanie
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
4
Pierwsze 4 składniki wymieszać w misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
5
Masło, brązowy cukier i miód rozgrzać w rondlu, aż masło rozpuści się i zacznie wrzeć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
MasłoMasło
MiódMiód
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
6
Wlać tę mieszaninę na suche składniki i wymieszać, aż dobrze pokryte.
7
Przenieść na przygotowaną patelnię i równomiernie nacisnąć szpatułką.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzpatułkaSzpatułka
PatelniaPatelnia
8
Piec około 30 minut lub do góry jest złoty kolor.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
9
Spoko na stojaku. Używając folii, wyciągnij z patelni i połóż na desce do krojenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PatelniaPatelnia
10
Pokrój na 18 sztabek.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje18
Ocena Zdrowia1
Magazyn