Batoniki Musli

Batoniki Musli
Batoniki musli to Wegetariańskie przepis z 16 porcjami. Jedna porcja zawiera 205 kalorii, 4G białka, oraz 7G tłuszczu. Na 55 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ten przepis jest lubiany przez 60 smakoszy i kucharzy. Najlepiej sprawdza się jako poranny posiłek i odbywa się w ok. 1 godzina. Jeśli masz kiełki pszenicy, staromodny płatki owsiane, nasiona słonecznika i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Batoniki Musli Na Wynos, Batoniki Musli, oraz Batoniki Musli Na Wynos dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Masło 9 przez 9-calowe szklane naczynie do pieczenia i odstawić. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy CzęściCzerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
3
Rozłóż owies, nasiona słonecznika, migdały i kiełki pszenicy na pół arkusza patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
Kiełki PszenicyKiełki Pszenicy
2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów
9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Wstawić do piekarnika i grzać przez 15 minut, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
5
W międzyczasie połącz miód, brązowy cukier, masło, ekstrakt i sól w średnim rondlu i umieść na średnim ogniu. Gotować, aż brązowy cukier całkowicie się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Do 1-1/3 Szklanki Wody1 Do 1-1/3 Szklanki Wody
Ciepła, Mocna Parzona KawaCiepła, Mocna Parzona Kawa
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
6
Po zakończeniu mieszaniny owsa wyjmij ją z piekarnika i zmniejsz ogień do 300 stopni F. natychmiast dodaj mieszaninę owsa do płynnej mieszaniny, dodaj suszone owoce i wymieszaj, aby połączyć. Włącz mieszaninę do przygotowanego naczynia do pieczenia i naciśnij, równomiernie rozprowadzając mieszaninę w naczyniu i umieść w piekarniku, aby piec przez 25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone OwoceSuszone Owoce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
7
Wyjąć z piekarnika i pozostawić do całkowitego ostygnięcia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
8
Pokroić w kwadraty i przechowywać w szczelnym pojemniku do tygodnia.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje16
Ocena Zdrowia4
Magazyn