Batoniki Musli

Batoniki Musli
Batoniki musli to Wegetariańskie przepis z 16 porcjami. Jedna porcja zawiera 205 kalorii, 4G białka, oraz 7G tłuszczu. Na 55 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ten przepis jest lubiany przez 60 smakoszy i kucharzy. Najlepiej sprawdza się jako poranny posiłek i odbywa się w ok. 1 godzina. Jeśli masz kiełki pszenicy, staromodny płatki owsiane, nasiona słonecznika i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Batoniki Musli Na Wynos, Batoniki Musli, oraz Batoniki Musli Na Wynos dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Masło 9 przez 9-calowe szklane naczynie do pieczenia i odstawić. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy CzęściCzerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
3
Rozłóż owies, nasiona słonecznika, migdały i kiełki pszenicy na pół arkusza patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
Kiełki PszenicyKiełki Pszenicy
2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Wstawić do piekarnika i grzać przez 15 minut, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
5
W międzyczasie połącz miód, brązowy cukier, masło, ekstrakt i sól w średnim rondlu i umieść na średnim ogniu. Gotować, aż brązowy cukier całkowicie się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, PosiekanaPółsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana
Ciepła, Mocna Parzona KawaCiepła, Mocna Parzona Kawa
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
6
Po zakończeniu mieszaniny owsa wyjmij ją z piekarnika i zmniejsz ogień do 300 stopni F. natychmiast dodaj mieszaninę owsa do płynnej mieszaniny, dodaj suszone owoce i wymieszaj, aby połączyć. Włącz mieszaninę do przygotowanego naczynia do pieczenia i naciśnij, równomiernie rozprowadzając mieszaninę w naczyniu i umieść w piekarniku, aby piec przez 25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone OwoceSuszone Owoce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
7
Wyjąć z piekarnika i pozostawić do całkowitego ostygnięcia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
8
Pokroić w kwadraty i przechowywać w szczelnym pojemniku do tygodnia.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje16
Ocena Zdrowia4
Magazyn