Batoniki Musli

Batoniki Musli
Batoniki musli to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 184 kalorie, 4G białka, oraz 5G tłuszczu. Na 40 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 31 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Kilka osób naprawdę lubiło ten poranny posiłek. Udaj się do sklepu i odebrać kokos, vanillan ekstrakt, miód, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 50%. Spróbuj Batoniki Musli, Batoniki Musli, oraz Najlepsze Batony Musli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F (165 stopni C). Posmaruj 9-calowe kwadratowe naczynie do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
Rozłóż owies i kokos równomiernie na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
KokosKokos
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Owies ZwyczajnyOwies Zwyczajny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
3
Toast owsa i kokosa w nagrzanym piekarniku, aż zbrązowieje, o 10 protokół; przenieść do dużej miski do mieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
KokosKokos
TostyTosty
Owies ZwyczajnyOwies Zwyczajny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Miska Do MieszaniaMiska Do Mieszania
PiekarnikPiekarnik
4
Wymieszać miód, masło orzechowe, ekstrakt z wanilii i sól w rondlu na średnim ogniu. Gotować i mieszać, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ekstrakt Z WaniliiEkstrakt Z Wanilii
Masło OrzechoweMasło Orzechowe
MiódMiód
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
5
Na płatki owsiane i Kokosowe wlać mieszaninę miodu; wymieszać do okrycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
KokosKokos
MiódMiód
Owies ZwyczajnyOwies Zwyczajny
6
Rozprowadzić mieszaninę równomiernie do przygotowanego naczynia do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
7
Piec w nagrzanym piekarniku, aż do wyschnięcia, około 15 minut. Całkowicie schłodzić przed cięciem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia5
Magazyn