Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy,więc spróbuj Batat Bisque. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 340 kalorii, 5G białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 1,55 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 12 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać słodkie ziemniaki, masło, papryka chipotle, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Bataty Bisque, Bataty Bisque, oraz Bataty Bisque dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Dodaj masło do dużego garnka na średnim ogniu. Gdy masło topi się i staje się pienisty, dodać czosnek, cebula i imbir i saute aż miękkie i pachnące, 3 do 4 protokół. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Dodaj chipotle pieprz i saute przez 1 minutę dłużej, rozbijając go z drewnianą łyżką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
3
Dodać bulion z kurczaka, jabłecznik i słodkie ziemniaki. Doprowadzić do duszenia i gotować, aż słodkie ziemniaki będą miękkie, o 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
Jabłecznik
4
Zupę przecedzić blenderem zanurzeniowym, aż będzie gładka i aksamitna. Zakończyć mieszając w śmietanie. Wierzch każdej miski z kwaśną śmietaną, jeśli używasz.