Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Bass z Herbed ryżu i kokosowo-warzywny Chowder może być super przepis spróbować. Na 57,29 zł za porcję, ten przepis okładki 72% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 316g białka, 56 g tłuszczu, oraz w sumie 2140 kalorii. Ten przepis służy 6. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka jalapeño chile, liście bazylii, brązowy cukier, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć ciemnobrązowy cukier, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Z Brązowym Masłem Z Brązowym Cukrem jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kokosowo-warzywny tajski Chowder # prezentów, Herbed Striped Bass, oraz Striped Bass Chowder from ' the Catch.
Instrukcje
1
Rozgrzać olej w ciężkim dużym garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Dodaj kolejne 6 składników. Przykryć i gotować, aż cebula będzie miękka, mieszając od czasu do czasu, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Dodać mleko kokosowe i kolejne 4 składniki i zagotować. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i gotuj na wolnym ogniu przez 1 godzinę. Przecedzić do dużego rondla, naciskając na ciała stałe w sitku. Jeśli to konieczne, dusić bulion aż zredukowane do 4 filiżanek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
4
Tymczasem, gotować kostki yam w dużym rondlu wrzącej osolonej wody, aż tylko miękkie, 6 do 8 protokół. Za pomocą skimmera, przenieść yam do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Pochrzyn
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
Skimmer
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
5
Dodać ziemniaki Yukon Gold do tego samego rondla i gotować, aż tylko miękkie, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Yukon Gold Potato
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
6
Odcedzić; dodać do miski z yam. Czy z wyprzedzeniem: bulion i ziemniaki mogą być wykonane 1 dzień wcześniej. Schłodzić, przykryć osobno i schłodzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Pochrzyn
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
7
Przynieś bulion kokosowo-marchewkowy, aby gotować na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka W Kształcie Serca
Słonina Wieprzowa
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
8
Dodaj wszystkie ugotowane ziemniaki, groszek cukrowy, czerwoną paprykę i marchewkę. Dusić, aż wszystkie warzywa będą miękkie, 5 do 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Szynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W Kostkę