Basic Kurczak Fajitas

Name: Basic Kurczak Fajitas
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 ( bakłażany) papryka (dowolny kolor), rdzeniowane i pokrojone w paski 1/2 cala; 8 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana świeża kolendra; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ząbki czosnku, drobno posiekane; 1 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 null Sok z limonki; 8 krewetki i żyłki Sól koszerna; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, połówki i pokrojone w kawałki 1/2 cala; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi z kurczaka bez kości, bez skóry; 8 6-calowe Tortille (kukurydza lub mąka); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek lub olej roślinny

Podstawowy kurczak Fajitas jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 214 kalorii, 15g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka oleju roślinnego, sól koszerna, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj La Mansion ' s Chicken Fajitas-Fajitas to danie Tex Mex, które każdy lubi, Tequila Lime Chicken Fajitas i Wielka marynata z kurczaka kontrowersje, oraz Fajitas de Carne (stek Fajitas) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść kolendrę, czosnek, chili w proszku, kolendrę, kminek, sok z limonki i 2 łyżki oleju w płytkim naczyniu do pieczenia i ubijaj, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Dodać kurczaka i włączyć do Płaszcz z marynaty. Odstawić kurczaka na co najmniej 10 minut, lub przykryć i przechowywać w lodówce do 24 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rozgrzej patelnię grillową do średniej. Raz gorące, dodać kawałki kurczaka, doprawić solą i pieprzem, i gotować w spokoju, aż dobrze rumiane na dnie, o 10 protokół. Flip, doprawić drugą stronę solą i pieprzem, i gotować w spokoju, aż dobrze rumiane na dnie i gotowane przez, o 10 protokół więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Muszelki Cannelloni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Wyjmij kurczaka na deskę do krojenia i pozwól mu odpocząć podczas przygotowywania pozostałych składników.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Paprykę i cebulę umieścić w średniej misce, skropić pozostałą 1 łyżką oleju, doprawić solą i pieprzem i wrzucić do obtarcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieścić warzywa na patelni grillowej w jednej warstwie. Gotować, mieszając od czasu do czasu, do miękkości i lekko zwęglone, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Warzywa przełożyć do naczynia. W międzyczasie rozgrzej tortille.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Podgrzej średni żeliwo lub patelnię na dużym ogniu, aż będzie gorąca, około 3 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Tortillę umieścić na suchej patelni i podgrzać, odwracając raz, aż ogrzeje się z obu stron. Zawiń tortillę w czystym naczyniu, aby utrzymać ciepło. Powtórz z pozostałymi tortillami.Pokrój kurczaka na ziarno na kawałki o grubości 1/2 cala i umieść w naczyniu do serwowania z warzywami. Aby służyć, napełnij ciepłą tortillę kurczakiem i warzywami, a następnie polej guacamole, salsą i kwaśną śmietaną (jeśli używasz).

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Hot Dogi, Grillowane

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Zęby Przyrodzenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Deska Do Krojenia

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

1( bakłażany)

papryka (dowolny kolor), rdzeniowane i pokrojone w paski 1/2 cala 8krewetki i żyłki

Świeżo zmielony czarny pieprz 1Batoniki toffi Heath

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo posiekana świeża kolendra 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

ząbki czosnku, drobno posiekane 1Batoniki toffi Heath

kolendra mielona 1Batoniki toffi Heath

kminek mielony 1null

Sok z limonki 8krewetki i żyłki

Sól koszerna 1( bakłażany)

czerwona cebula, połówki i pokrojone w kawałki 1/2 cala 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

piersi z kurczaka bez kości, bez skóry 86-calowe

Tortille (kukurydza lub mąka)33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek lub olej roślinny

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Burn Cottage Cashburn Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 30 dolarów za butelkę.