Bas W Paski Z Salsą Verde I Śródziemnomorskimi Pieczonymi Warzywami

Name: Bas W Paski Z Salsą Verde I Śródziemnomorskimi Pieczonymi Warzywami
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pasta anchois; 1 cale rundy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany szczypiorek; 3 smalls 3-4 bakłażany Japońskie (1 mały zwykły), pokrojone w; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny (około ½ cytryny); 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. marynowane karczochy, odsączone i opłukane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana natka pietruszki; 1 cebula czerwona, ćwiartowana i krojona; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet basowy w paski, oliwa z oliwek

Pasiasty bas z salsą Verde i śródziemnomorskimi pieczonymi warzywami to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 493 kalorie, 36g białka, oraz 27 g tłuszczu. Na 10,36 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to drogie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Mieszanka cebuli, oliwy z oliwek, szczypiorku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Bas w paski z salsą Verde i śródziemnomorskimi pieczonymi warzywami, Grillowanie: bas w paski z pieczoną salsą, oraz Ziołowy okoń morski z salsą Verde.

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pasta anchois 1cale

rundy 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekany szczypiorek 3smalls

3-4 bakłażany Japońskie (1 mały zwykły), pokrojone w 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sok z cytryny (około ½ cytryny)1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

marynowane karczochy, odsączone i opłukane 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekana natka pietruszki 1

cebula czerwona, ćwiartowana i krojona 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet basowy w paski, oliwa z oliwek

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Winnica Byron Fiddlestix Pinot Noir z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 45 dolarów za butelkę.