Bas w paski z pomidorami, kukurydzą i bazylią

Name: Bas w paski z pomidorami, kukurydzą i bazylią
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana bazylia; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncje (1 szklanka) pomidory koktajlowe, ćwiartowane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana kolendra; 4 krewetki i żyłki gruba sól i mielony pieprz; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 kłosy kukurydzy, łuski i jedwabiu usunięte, ziarna zeskrobane; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 małe cebula drobno posiekana; 1 papryka jalapeno lub serrano, żeberka i nasiona usunięte, bardzo cienko pokrojone; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety basowe w paski, skóra na (około każdego)

Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Pasiasty bas z pomidorami, kukurydzą i bazylią może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 285 kalorii, 28g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.37 za porcję. 3 ludzie uznali ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jeśli masz oliwę z oliwek, cebulę, paprykę serrano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Bas W Paski Z Pomidorami, Kukurydzą I Bazylią, Cały pieczony bas w paski z pomidorami i ziołami, oraz Pesto-marynowany bas w paski z ciepłymi pomidorami dla podobnych receptur.