Barramundi z salsą Orzechowo-rodzynkową nad brokułami

Name: Barramundi z salsą Orzechowo-rodzynkową nad brokułami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge brokuły, łodygi obrane i cienko pokrojone i różyczki pokrojone na kawałki 1/2 cala; 4 krewetki i żyłki Sól gruboziarnista; 567 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety barramundi bez skóry; 1 goździki czosnek drobno starty (przy użyciu zestera); 1 Drobno starta skórka z cytryny; 5 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej na patelnię; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzeszki pekan, grubo posiekane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 laska cynamonu (1-1/2 cala)

Barramundi z Salsanem Orzechowo-rodzynkowym nad brokułami może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Na 3,24 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 423 kalorie, 30g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 8 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz brokuły, grubą sól, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Chleb Z Rodzynkami Pecan, Baklava Z Rodzynkami, oraz Tipsy Ciasto Z Rodzynkami dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

brokuły, łodygi obrane i cienko pokrojone i różyczki pokrojone na kawałki 1/2 cala 4krewetki i żyłki

Sól gruboziarnista 567opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety barramundi bez skóry 1goździki

czosnek drobno starty (przy użyciu zestera)1

Drobno starta skórka z cytryny 52 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej na patelnię 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

orzeszki pekan, grubo posiekane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 laska cynamonu (1-1/2 cala)

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować jest Archery Summit Willamette Valley Pinot Noir. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 40 dolarów.