Bardzo warzywno-wołowe Chili

Name: Bardzo warzywno-wołowe Chili
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu 6 średnich gruszek Bartlett lub D'Anjou; 454 papryka habanero czarna fasola, opłukana i osuszona; 454 papryka habanero fasola, opłukana i osuszona; 425 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę; 1 marchewka pokrojona w kostkę; 1 Spód: okruszki z herbatników graham 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ziarna białej kukurydzy, zamrożone; 1 porcja startego parmezanu sos pieprzowo-cytrynowy; 1 zielona papryka, posiekana; 1 warzywo (np. szpinak) 1 plaster boczku o grubości 2,5 cm, drobno posiekany; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 1 warzywo (np. szpinak) 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 454 papryka habanero chuda mielona wołowina; 1 cebula posiekana; 1 warzywo (np. szpinak) suszone oregano; 1 warzywo (np. szpinak) uncje płynu świeżej wody; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 1 żółta papryka, posiekana; 1 żółty squash, pokrojony w kostkę; 1 cukinia pokrojona w kostkę

Bardzo warzywno-wołowe Chili jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 245 kalorii, 21g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka papryki, fasoli, cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Niewiele osób lubiło to Amerykańskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%, co jest solidne. Spróbuj Veggie Chili, Veggie Chili, oraz Veggie Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozbić mieloną wołowinę na małe kawałki do dużego garnka na średnim ogniu; gotować i mieszać, aż zacznie brązowieć, 3 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(polecane: Catalina)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodaj cebulę, zieloną paprykę, żółtą paprykę i marchewkę do mielonej wołowiny; gotować i mieszać, aż warzywa zaczną mięknąć, 5 do 7 protokół. Wymieszać cukinię i żółty squash do mieszanki wołowiny; kontynuować gotowanie, aż wołowina jest całkowicie rumiane, 3 do 5 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka żółta

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Squash żółty

(polecane: Catalina)

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Słonina Wieprzowa

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Odcedzić nadmiar płynu z garnka i powrócić do średniego ciepła.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Wymieszaj pokruszone pomidory, fasolę, czarną fasolę, pomidory pokrojone w kostkę, kukurydzę i czosnek do mieszaniny wołowiny; doprowadzić do wrzenia. Wymieszać z chili w proszku, brązowym cukrem, papryką, oregano, pieprzem cayenne, kminkiem, solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia