Bangers and Mash

Name: Bangers and Mash
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Niskotłuszczowe wędzone kiełbasy kurczakowo-jabłkowe; 4 Słodkie jabłka, całe, rdzeniowane, skórka nienaruszona; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej s Rutabagas, obrane i ćwiartowane; 4 larges Ziemniaki w Kolorze Russet, obrane i ćwiartowane; 1 warzywo (np. szpinak) Drobno zmielona sól morska; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1% % tłuszczu masło mleko; 0 warzywo (np. szpinak) Starta gałka muszkatołowa; 0 warzywo (np. szpinak) Świeżo zmielony biały pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Lekka oliwa z oliwek z odrobiną prażonego oleju sezamowego; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej s cebula, obrana i pokrojona cienko; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Koper ogrodowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Kminek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Nasiona gorczycy żółtej; 1 Słodkie jabłko, obrane, rdzeniowane i pokrojone w plasterki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kurczak niskosodowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Wytrawne czerwone wino bezalkoholowe; 1 porcja startego parmezanu Maranta zmieszana z 2 łyżkami dealkoholizowanej, (zawiesina) czerwona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Posiekana świeża natka pietruszki; 4 warzywo (np. szpinak) Sucha musztarda angielska zmieszana z 4 łyżkami

Need a przystawka bezglutenowa? Bangers i zacieru może być znakomity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 2747 kalorii, 64G białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 13,67 zł / porcja, ten przepis okładki 76% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis od Foodista wymaga nasion kopru, bulion z kurczaka,musztarda i ziemniaki russet. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 84%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Wegańskie Bangers i Low Carb Mash! (Bangers & Mash), Bangers and Mash, oraz Bangers & Mash.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 180C.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Na płytkiej patelni umieścić razem kiełbaski i jabłka i piec przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Żółty Cukier I Różne Posypki

Z jabłek wyjąć skórkę i rozgnieść trzy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

W średnim rondlu gotuj rutabagas w wodzie, aby przykryć przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rutabaga, Obrana I Pokrojona W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Odcedzić, powrócić do tego samego garnka i zacieru, aż będzie gładka.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

W innym średnim rondlu zagotować ziemniaki w wodzie, dodać 1/4 łyżki soli i gotować przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Odcedzić, powrócić do tego samego garnka i umieścić na bardzo małym ogniu, przykryć ręcznikiem kuchennym i pozostawić do wyschnięcia na 15 minut. Ugotowane ziemniaki rozgnieść z maślanką, gałką muszkatołową, białym pieprzem i pozostałą 1 / 4 łyżką soli, aż będą gładkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dla brązowego sosu cebulowego, podczas gdy bangers i zacieru są gotowania, rozgrzać olej na patelni wysokiej jednostronnej na średnim ogniu, dodać cebulę, koperek, kminek i gorczycy i gotować, odkryte, 5 minut bez mieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Przyprawiania Mięsa

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Nasiona Kminku

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać pokrojone jabłko, raz wymieszać, przykryć i gotować przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Wlać bulion i wino, mieszając i zeskrobując wszystkie pozostałości patelni do płynu, aż dno patelni będzie idealnie czyste i gotować na wolnym ogniu 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyjąć z ognia, wymieszać zawiesinę maranty, powrócić do ognia i doprowadzić do wrzenia, aby zagęścić, o 30 sekund. Upieczone jabłko rozgnieść, wymieszać z sosem i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Maranta Trzcinowata

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Aby służyć umieścić po jednej miarce każdego z puree ziemniaczanego, jabłko i brukiew w dół centrum każdego talerza. Każdą kiełbasę pokroić wzdłuż na ćwiartki. Chochla trochę sosu z jednej strony zacieru i top sos z trzech czwartych kiełbasy. Łyżka groszku po drugiej stronie zacieru.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Rutabaga, Obrana I Pokrojona W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala

6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone