Banany pieczone w filo z daktylowym sosem czekoladowym

Banany pieczone w filo z daktylowym sosem czekoladowym
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać banany pieczone w Phyllo z daktylowym sosem czekoladowym spróbować. Na 85 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 253 kalorie, 3G białka, oraz 4G tłuszczu. Jeśli masz masło migdałowe, średnio duże banany, orzechy włoskie i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Data słodzony brzoskwiniowy sos BBQ, Bez Mąki, Daktylowe Słodzone Ciasteczka Z Kawałkami Czekolady, oraz Ciasto bananowo-orzechowe z lukrem czekoladowym słodzonym Daktylem.

Instrukcje

1
Usuń jeden arkusz i umieść go na desce do krojenia lub innej powierzchni roboczej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
2
Umieść jednego obranego banana wzdłuż jednego z wąskich końców,
Składniki, których będziesz potrzebować
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
3
Posypać ciasto równomiernie jedną czwartą orzechów włoskich.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie PlasterkiCzosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
4
Banana posypać odrobiną cynamonu, a następnie zwinąć w filo.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
5
Umieść go szew stronie w dół w naczyniu do pieczenia. (Jeśli robisz w daniach jednorazowych, przeciąć owinięty banan na pół i umieścić połówki w naczyniu obok siebie.) Powtórzyć z pozostałymi bananami. Szybko (1/2 sekundy) spryskać wierzchołki owiniętych bananów olejem rzepakowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Chipotle, Grubo PosiekanaPapryczka Chipotle, Grubo Posiekana
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
6
Piec przez 20-30 minut, aż blaty będą złociste, a banany zaczną skwierczeć i uwalniać syrop. Aby podać, pokrój banany na pół i umieść dwie połówki na każdym talerzu, wraz z odrobiną syropu bananowego z naczynia do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
7
Skropić łyżką sosu czekoladowego. Aby uzyskać najlepsze wyniki, podawaj natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-3/4 Szklanki Zimnego Mleka, Podzielonego1-3/4 Szklanki Zimnego Mleka, Podzielonego
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn