Bananowy Koktajl Śniadaniowy

Bananowy Koktajl Śniadaniowy
Bananowy koktajl śniadaniowy to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przepis z 2 porcjami. Na 55 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten poranny posiłek ma 186 kalorii, 7G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz mleko, karton jogurt waniliowy, lód i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 28%, to danie nie jest tak niesamowite. Podobne przepisy to Bananowy Koktajl Śniadaniowy, Bananowy Koktajl Śniadaniowy, oraz Jagoda i Bananan Oat śniadanie Smoothie.

Instrukcje

1
Umieścić pierwsze 4 składniki w blenderze; proces 1 minutę lub do gładkiej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Dodaj jogurt; proces 20 do 30 sekund lub do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
JogurtJogurt
3
Podawać natychmiast.
1
Obrać banana
Składniki, których będziesz potrzebować
BananBanan
2
Wlać składniki do blendera z pomocą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1
Pomóż pokroić banana nożem obiadowym
Składniki, których będziesz potrzebować
BananBanan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
NóżNóż
2
Przyciski do przetwarzania składników
TrudnośćNormalny
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia9
Magazyn