Bananowe naleśniki z Nutellą i płatkami owsianymi

Bananowe naleśniki z Nutellą i płatkami owsianymi
Naleśniki z bananem i płatkami owsianymi mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 29 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 185 kalorii. Mieszanka jaj, olej kokosowy z pierwszego tłoczenia, owies i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Ten przepis jest lubiany przez 16032 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Płatki Owsiane Bananowe Nutellan, Nutella Naleśniki Bananowe Po Niemiecku, oraz Puszyste naleśniki z Nutellanem i salsą truskawkowo-bananową-Spread the Happy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce dodać mąkę, owies, soda oczyszczona, sól, cukier, banan, maślanka, olej kokosowy, jajko i wanilię, mieszając, aż dobrze połączone. Delikatnie wymieszać Nutellę, tylko wirując. Nie mieszać w całości.Łyżka ciasto do gorącej patelni non stick na średnim ogniu. Łyżką uformować ciasto w okrągły naleśnik pracujący szybko.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Płatków Owsianych (szybkich Lub Zwykłych)1 1/2 Szklanki Płatków Owsianych (szybkich Lub Zwykłych)
Olej KokosowyOlej Kokosowy
Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I GoździkachPo 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach
Czekolada Z Orzechami LaskowymiCzekolada Z Orzechami Laskowymi
Zimne Mleko Do PodaniaZimne Mleko Do Podania
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
Owies (szybki Lub Zwykły)Owies (szybki Lub Zwykły)
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
Takie Jak M&m'sTakie Jak M&m's
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Niech gotować przez około 1 minutę, aż ciasto zaczyna bańki i skonfigurować. Flip i gotować przez dodatkową minutę, aż złoty kolor będzie brązowy.
3
Przełożyć na talerz i kontynuować gotowanie pozostałych naleśników.
4
Naleśniki podawać z syropem i owocami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia3
Magazyn