Bananowe Łodzie

Bananowe Łodzie
Łodzie bananowe mogą być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis ma 265 kalorii, 3G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na 37 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz banany, pianki, półsłodkie chipsy czekoladowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 7 minut. Ten przepis jest lubiany przez 576 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 49%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Bananowe Łodzie, Bananowe Łodzie, oraz Hot Quick Banana Boats dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Każdy banan przeciąć wzdłuż przez skórkę, upewniając się, aby nie przeciąć aż do drugiej strony. Napełnij banany pianką i kawałkami czekolady.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Mleka 2%1/2 łyżeczki Mleka 2%
8 Szklanek Chrupkiego Ryżu, Podzielonych8 Szklanek Chrupkiego Ryżu, Podzielonych
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
2
Zawiń każdy banan w folię aluminiową i gotuj nad ogniem, na grillu lub w piekarniku 300 stopni przez 5 minut, lub aż czekolada się rozpuści. Jedz łyżką.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Uncji Półsłodkiej Czekolady Posiekanej Na Kawałki O Wielkości 1/2 Cala (zalecana: Ghirardelli)6 Uncji Półsłodkiej Czekolady Posiekanej Na Kawałki O Wielkości 1/2 Cala (zalecana: Ghirardelli)
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćŁatwy
Gotowe W7 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn