Balsamiczna Szkliwiona Pierś Z Kurczaka

Name: Balsamiczna Szkliwiona Pierś Z Kurczaka
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Spód: okruszki z herbatników graham udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 12 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 stick tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów (każda); 2 kufle pomidory koktajlowe, ćwiartowane; 4 goździki czosnek posiekany; 1 Cebula hiszpańska, cienko pokrojona; 3 Spód: okruszki z herbatników graham pietruszka posiekana do dekoracji; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 5 funtów krótkich żeberek z kością; 2 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 170 papryka habanero 12 piersi kurczaka bez kości bez skóry; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Na $1.6 za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 175 kalorii. Ten przepis służy 12. 16 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pietruszkę, sól, Wino i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Balsamiczna-szkliwiona pierś z kaczki, Powolna Kuchenka Morelowa Balsamiczna Szkliwiona Pierś Z Indyka, oraz Pierś Z Kurczaka Z Miodowo-Balsamiczną Glazurą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Umieść olej roślinny i masło na dużej patelni i umieścić na dużym ogniu. Gdy masło i olej są bulgotanie, dodać piersi z kurczaka na patelni 4 na raz. Zapiekać z każdej strony, aż kurczak będzie złoty, około 1 minuty z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyjąć do dużego naczynia do pieczenia. Powtórz z pozostałymi piersiami i odstaw na bok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Dodać cebulę i czosnek i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula są miękkie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Dodaj pomidory, wrzuć do połączenia, a następnie z octem balsamicznym i czerwonym winem i doprawić solą i pieprzem. Doprowadzić do bańki, a następnie zmniejszyć ogień i niech gotować na wolnym ogniu przez 10 protokół. [Gotowanie wina w tej mieszaninie nie zmniejsza znacząco zawartości alkoholu.]

Składniki, których będziesz potrzebować

Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)