Balsamiczna Sałatka z buraków i świeżego szpinaku Nicole

Balsamiczna Sałatka z buraków i świeżego szpinaku Nicole
Balsamiczna Sałatka z buraków i świeżego szpinaku Nicole może być tylko dodatkiem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 120 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,22 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 7 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka cukru, buraków, wina chardonnay i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 godzin i 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 78%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka z buraków szpinakowych z soczewicą z sosem balsamicznym {bez dodatku cukru}, Sałatka balsamiczna, buraczana i Jagodowa, oraz Sałatka Z Buraków Truskawkowych-Winegret Balsamiczny.

Instrukcje

1
Wymieszać ocet balsamiczny, biały ocet winny, Chardonnay i cukier w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Winny BiałyOcet Winny Biały
1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)
ChardonnayChardonnay
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Buraki i cebulę umieścić w małym, zamykanym pojemniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna KombinacjaBuraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja
3
Wlać mieszaninę octu na buraki i cebulę, aby całkowicie przykryć. Zamarynuj w lodówce przez 4 do 5 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna KombinacjaBuraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja
4
Gdy będziesz gotowy do podania, podziel liście szpinaku między cztery talerze sałatkowe. Na wierzch polać mieszanką buraczaną, a sałatki skropić odrobiną płynu marynującego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna KombinacjaBuraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja
TrudnośćEkspert
Gotowe W5 hrs, 15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia25
Magazyn