Bakłażan z sosem czosnkowym

Bakłażan z sosem czosnkowym
Bakłażan z sosem czosnkowym może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 176 kalorii, 5G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.34 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz sos ostrygowy, sos sojowy, czosnek w proszku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest całkiem niezły. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Bakłażan z sosem czosnkowym, Bakłażan (Bakłażan) Z Gorącym Sosem Czosnkowym, oraz Bakłażan Z Sosem Pomidorowo-Czosnkowym.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej rzepakowy na patelni na dużym ogniu. Gotować i mieszać bakłażana do miękkości, o 4 protokół. Wymieszać w wodzie, płatki czerwonej papryki i czosnek w proszku. Przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż cała woda zostanie wchłonięta. W międzyczasie wymieszaj cukier, skrobię kukurydzianą, sos sojowy i sos ostrygowy w misce, aż cukier i skrobia kukurydziana się rozpuszczą. Wymieszać sos do bakłażana, upewniając się, aby równomiernie pokryć bakłażana. Gotować, aż sos zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Półksiężycowe Plasterki Ogórka AngielskiegoPółksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego
Sos OstrygowySos Ostrygowy
Papryczka Chipotle, Grubo PosiekanaPapryczka Chipotle, Grubo Posiekana
Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 CalaOpakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia7
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn