Bakłażan Parmezan

Name: Bakłażan Parmezan
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdarte liście bazylii; 1 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 794 papryka habanero puszka pokruszonych pomidorów; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grzanki rozgniecione; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino, takie jak Cabernet Sauvignon; 680 papryka habanero duży bakłażan (około , pokroić wzdłuż na 8 plastrów (1/2 cala. grube); 2 larges ząbki czosnku, mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek, podzielona; 1 cebula posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże oregano; 1 warzywo (np. szpinak) czerwone płatki chile; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 227 papryka habanero zapakowany w wodę świeży ser mozzarella, pokrojony w 8 plastrów

Bakłażan parmezan może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 465 kalorii, 19g białka, oraz 28g tłuszczu każdy. Na $2.97 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka rozdartych liści bazylii, bakłażana, cebuli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest to przyjazny dla budżetu przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Chrupiące pieczone frytki z bakłażanem z sosem marinara (akan bakłażan parmezan frytki!), Bakłażan Parmezan, oraz Bakłażan Parmezan.

Instrukcje

Ustaw stojak piekarnika w najwyższej pozycji i rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Podgrzać 2 łyżki. olej w 4-qt. rondel na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Dodać cebulę i czosnek; gotować, aż półprzezroczyste, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj wino i niech zmniejszyć o połowę, 5 minut. Wymieszać w pomidory, sól, cukier, pieprz, i chile płatki i dusić, mieszając często, aż bardzo gruby, 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Połóż plastry bakłażana w międzyczasie na natłuszczonej patelni brojlerów (mogą się nakładać). Przykryć folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Piec, aż na parze i zmięknie, 20 protokół. Odkryj; pędzel z 1 łyżką. olej. Dusić, aż zacznie brązowieć, a następnie obrócić i posmarować pozostałym olejem. Broil aż lekko rumiane, 8 minut w sumie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Umieść plasterek bakłażana na bezpiecznym dla piekarnika talerzu (pozostaw brojlery na). Top z 1/4 szklanki sosu pomidorowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Połóż kolejny kawałek bakłażana w poprzek pierwszej i łyżka więcej sosu na wierzchu. Wierzch z 2 plastrami sera. Powtórz nakładanie warstw na kolejnych 3 płytkach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm