Bakłażan Parmezan

Name: Bakłażan Parmezan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory całe bez dodatku soli, nieoczyszczone i posiekane; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Gorąca woda (100°F); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 3 białka jaj, lekko ubite; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bakłażany, pokrojone poprzecznie w plastry 1/4 cala; 2 ząbki czosnku, mielone; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Bułka tarta po włosku; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku suszone oregano; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanki rozdrobniony ser mozzarella; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sos pomidorowy bez soli; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Bakłażan parmezan może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.09 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 319 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz włoską bułkę tartą, parmezan, częściowo odtłuszczony ser mozzarella i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to niedrogie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Chrupiące pieczone frytki z bakłażanem z sosem marinara (akan bakłażan parmezan frytki!), Bakłażan Parmezan, oraz Bakłażan Parmezan.

Instrukcje

Połącz pierwsze 7 składników w dużym rondlu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, odkryte, 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Umieść bakłażana w dużej misce; dodaj wodę do przykrycia i odstaw 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dobrze osuszyć; osuszyć ręcznikami papierowymi.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Połączyć 1/4 szklanki wody i białka jaj w płytkiej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połączyć bułkę tartą i parmezan; dobrze wymieszać. Bakłażan zanurzyć w mieszaninie białek jaj i pogłębiać w mieszaninie bułki tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Pasek Skórki Cytrynowej

Umieść połowę bakłażana na blasze pokrytej sprayem do pieczenia i dusić 5 minut z każdej strony lub aż rumiane. Powtórz procedurę z pozostałym bakłażanem. Odstaw bakłażana na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Rozłóż połowę mieszanki pomidorowej na dnie naczynia do pieczenia o wymiarach 13 x 9 cali pokrytego natryskiem do gotowania. Ułóż połowę bakłażana na sosie; top z połową sera mozzarella. Powtórz warstwy z pozostałym sosem, bakłażanem i serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej