Bakłażan Faszerowany

Name: Bakłażan Faszerowany
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta świeża; 0 warzywo (np. szpinak) Gorąca woda (100°F); 454 papryka habanero średni bakłażan (o; 3 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża natka pietruszki; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 57 papryka habanero 1/2 szklanki drobno startego świeżego sera Romano, podzielonego; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos pomidorowy bez soli

Faszerowany bakłażan może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 148 kalorii. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka soli, pietruszka z płaskim liściem, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Bakłażan Faszerowany, Bakłażan Faszerowany, oraz Dip Faszerowany Bakłażanem.

Instrukcje

Pokrój bakłażana wzdłuż na ćwiartki i pokrój każdą ćwiartkę w poprzek na 4 kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Połączyć bakłażan i 1/4 łyżeczki soli w dużym rondlu; dodać wodę do pokrycia i doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 8 minut lub tylko do momentu usunięcia miąższu ze skórki. Ostrożnie usuń miąższ, zachowując Skórki. Miąższ zacieru; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Woda

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Podgrzać 2 łyżeczki oleju w patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj miąższ bakłażana i cebulę; smażyć przez 7 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Cebula

Wyjąć z ognia; wymieszać z bułką tartą, 1/4 szklanki plus 2 łyżki sera Romano, pietruszka, 1/4 łyżeczki pieprzu i 1 ząbek mielonego czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Mielony

Ser Romano

Bułka Tarta

Pietruszka-nać

Pieprz

Goździki

Ułóż zarezerwowane Skórki bakłażana w jednej warstwie w naczyniu do pieczenia 11 x 7 cali pokrytym natryskiem do gotowania. Łyżka około 2 łyżki mieszanki bakłażana na każdej skórce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Bakłażan

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piec w 350 przez 20 minut lub do całkowitego ogrzania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Umieść rondel pokryty sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj 1 ząbek mielonego czosnku; smażyć 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Mielony

Goździki

Dodaj sos pomidorowy, bazylia, 1/8 łyżeczka soli, i 1/8 łyżeczka pieprzu, i gotować 3 protokół lub do ogrzania. Łyżka sosu nad bakłażanem; posypać pozostałym serem i udekorować natką pietruszki, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy