Bakłażan Cacciatore może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.36 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 747 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać paprykę, parmezan, bazylia, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Wegańskie: smażona kanapka z bakłażanem z bakłażanem Mayo, Królik cacciatore, oraz Kurczak Cacciatore dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać olej w średnim rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Dodaj cebulę i dalej 5 składników (cebula przez czosnek); smażyć 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Dodaj sos ogrodowy brązowy i marinara. Zmniejszyć ogień; dusić 15 minut, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS Brązowy
4
Umieść dużą patelnię nieprzywierającą pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
5
Dodaj kostkę bakłażana, i smażyć 5 minut lub aż bakłażan jest lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
6
Dodaj mieszaninę cebuli; zmniejszyć ogień, i gotować mieszaninę 10 protokół.