Bakłażan Faszerowany Krabem

Name: Bakłażan Faszerowany Krabem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 szczypta szczypta cayenne; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe crabmeat; 2 1 log koziego sera; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona mieszanka serów włoskich; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 cebula pokrojona w plasterki; 1 Batoniki toffi Heath do 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalnie; 2 Batoniki toffi Heath uncje płynu świeżej wody; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 2 pomidory obrane i pokrojone w plasterki

Bakłażan faszerowany Krabem jest bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 38 g tłuszczu, oraz w sumie 649 kalorii. Na 4,69 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Ten przepis z How Sweet Eats ma 3 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz cayenne, oregano, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Tilapia Nadziewana Krabem, Dorsz Faszerowany Krabem, oraz Pieczarki Nadziewane Krabem.

Składniki

Porcje:

1szczypta

szczypta cayenne 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

crabmeat 2

1 log koziego sera 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona mieszanka serów włoskich 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)2

cebula pokrojona w plasterki 1Batoniki toffi Heath

do 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalnie 2Batoniki toffi Heath

uncje płynu świeżej wody 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu 2krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku 12 łyżeczki czosnku w proszku

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu 2

pomidory obrane i pokrojone w plasterki

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Hanna Chardonnay z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.