Bajeczne ciasto rybne

Bajeczne ciasto rybne
Fabulous Fish pie to pescatarian przepis z 7 porcjami. Jedna porcja zawiera 691 kalorii, 49g białka, oraz 43g tłuszczu. Na $5.29 za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 7 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udać się do sklepu i odebrać a) lato zostało opóźnione ; lub, niedyed plamiak, b) ostatni weekend był tegoroczny przydział lato - mam nadzieję, że się podobało, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Bajeczny gulasz rybny, Bajeczna Krówka, oraz Bajeczna Frittata.

Instrukcje

1
Ziemniaki obieramy i gotujemy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
2
Usuń skórę z ryby (jeśli to konieczne) i pokrój na 3 cm kawałki. W dużym rondlu wymieszaj 350 ml mleka, śmietany, wina, liścia laurowego i pieprzu i zagotuj. Dusić delikatnie przez 8-10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I TymianekPęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Miniaturowe Wafle WanilioweMiniaturowe Wafle Waniliowe
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
3
Wyjąć z ognia i przenieść kawałki ryby na talerz do drenażu. Odcedzić i zaparować płyn, a ugotowaną rybę oraz krewetki rozsypać na podstawie dużego, płytkiego pieca-odpornego dish.In czysty rondel, roztopić 50 g masła, dodać mąkę i dobrze wymieszać. Gotować przez 1 minutę, a następnie zdjąć z ognia. Stopniowo dodawaj płyn do gotowania z ryby, ubijając go trochę na raz, a następnie wracaj do ognia. Doprowadzić delikatnie do wrzenia i pozostawić na wolnym ogniu delikatnie przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
4
Zdjąć z ognia, doprawić solą i pieprzem, wymieszać z posiekanym koperkiem i szczypiorkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
5
Zalać rybę w płytkim naczyniu. Rozgrzej piekarnik do 200C. ziemniaki rozgrzej z pozostałym masłem i mlekiem, aby uzyskać gładką, kremową masę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
6
Rozłóż ryby w naczyniu odpornym na piekarnik, aby całkowicie pokrył rybę, możesz zdobyć wzory w zacieru widelcem, jeśli czujesz się tak skłonny.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
7
Posypać tartym serem zacieru.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
8
Piec w temperaturze 200C przez około 35 minut, aż ładnie się zarumienią i bulgotną.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
9
Podawać z gotowaną na parze fasolką szparagową lub groszkiem miętowym (lub, w moim przypadku) cytrynowym tymiankiem i pełnowartościowym białym winem.Więcej pyszności dla ciebie!Moiras New England Clam chowder
Składniki, których będziesz potrzebować
Zupa Z MałżyZupa Z Małży
Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod KątemGotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem
Tymianek CytrynowyTymianek Cytrynowy
Piersi Bażanta Jeśli)Piersi Bażanta Jeśli)
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
10
Łosoś smażony na kapuście, słodkim ziemniaku i granacie
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
GranatGranat
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
JarmużJarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
11
Całkowicie makrela!Cała pieczona tilapia z natką pietruszki i czosnkiem
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka Liściowa PłaskaPietruszka Liściowa Płaska
MakrelaMakrela
TilapiaTilapia
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym winem, którego możesz spróbować jest Thrive Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.
Thrive Pinot Grigio
Thrive Pinot Grigio
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje7
Ocena Zdrowia33
Magazyn