Bad Bart ' s Black Jambalaya

Bad Bart ' s Black Jambalaya
Przepis Bad Bart ' s Black Jambalayan jest gotowy w około 1 godzinę i 45 minut i zdecydowanie jest ogromnym bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników kreolskiego jedzenia. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 409 kalorii. Ten przepis służy 12. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako raczej tanie danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz tymianek, olej roślinny, granulowany czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać kiełbasę, można śledzić to danie główne z Upiorne pajęcze ciasta jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zupa z Czarnej Fasoli Barta dla dwojga, Zupa z Czarnej Fasoli Barta, oraz Jambalaya Czarnooka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść rondel o pojemności 4 litrów na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Dodać olej roślinny i podgrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
3
Dodać kiełbasę i gotować, aż skwierczy i loki. Następnie dodaj Trójcę (seler, paprykę i cebulę)i gotuj na złoty kolor. Następnie dodać dusz wieprzowy i gotować 15 minut, mieszając nieco często (co drugą minutę lub tak).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
4
Dodać kurczaka, wymieszać i gotować przez kolejne 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Dodać black-Eyed peas i gotować kolejne 10 protokół. Następnie Dodaj Czas i doprowadzić do gotowanego na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
6
Dodaj świeże zioła i sól, czarny pieprz, czosnek i pieprz cayenne.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
świeże Ziołaświeże Zioła
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
7
Dodaj ryż, doprowadzić do duszenia, przykryć, zmniejszyć ogień do niskiej i gotować, aż ryż jest miękki, o 30 protokół. Masz rację...masz złą czarną Jambalayę Barta!
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek Goya®Groszek Goya®

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Cajun świetnie komponuje się z Albarino, winem różowym i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Paco & Lola Celebration Albarino z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.
Paco & Lola Celebration Albarino
Paco & Lola Celebration Albarino
Limitowana Edycja Butelki Pride Rainbow! Dość intensywna aromatyczna ekspresja z ziołami i nutami balsamicznymi wraz z białymi owocami, cytrusami i owocami pestkowymi. Świeże o dobrej strukturze i tych samych owocach, które znajdują się na nosie. Lekko balsamiczne wykończenie.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia6
Magazyn