Baby Tomato and Fresh Herb Tabbouleh

Name: Baby Tomato and Fresh Herb Tabbouleh
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 15 Świeżo zmielony czarny pieprz, o zmielonych; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pszenica bulgur; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane płaskie liście pietruszki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekany świeży szczypiorek; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane świeże liście mięty; 1 cytrynowy, soczysty; 2 szczypce sól koszerna plus 1 łyżeczka; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 kufel pomidory dla niemowląt, myte i ćwiartowane; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wrząca woda

Need a przystawka wegańska? Baby pomidor i świeże zioła Tabbouleh może być spektakularny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 319 kalorii, 6G białka, oraz 19g tłuszczu. Na 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz liście mięty, oliwę z oliwek, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Cytryna i świeże zioła Tabbouleh, Sałatka z pomidorów i świeżego koziego sera, oraz Sałatka ze świeżych ziół i pomidorów dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz bulgur, kilka szczypty soli i wrzącej wody w żaroodpornej misce. Przykryć szczelnie folią i odstawić na 20 minut (sprawdź wskazówki na opakowaniu dla konkretnego bulgura). Rozpakuj plastik i puch widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulgur