Baby Bok Choy z czosnkiem

Baby Bok Choy z czosnkiem
Baby Bok Choy z czosnkiem może być tylko przystawką, której szukasz. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 98 kalorii, 2G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz baby bok choy, sól, rosół z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką ocena 15%, to danie nie jest takie wspaniałe. Podobne przepisy to Bok Choy, Shiitake i kluski czosnkowe, Czosnek imbir cukinia makaron miska z łososiem i Bok Choy, oraz Baby Bok Choy Z Czosnkiem.

Instrukcje

1
Roztopić masło w rondlu na średnim ogniu, i gotować i mieszać czosnek, aż bardzo lekko rumiane, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Wlać bulion z kurczaka, dodać dziecko bok choy i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień na wolnym ogniu, i gotować, aż bok choy są miękkie, o 6 protokół. Doprawić do smaku solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Bok ChoyBok Choy
Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do SmarowaniaFasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia1
Magazyn