Baba Ganoush i chipsy Pita

Name: Baba Ganoush i chipsy Pita
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. (2 do 3 małych) jędrny bakłażan, połówka wzdłuż; 2 goździki czosnek mielony; 1 plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzeszki piniowe, lekko tostowane; 2 do dużego ziemniaka, pokroić w kostkę chipsy pita, dowolny smak (zalecane: Stacy s); 8 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pasta tahini; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe hojna garść, pietruszka z płaskim liściem

Baba Ganoush i pita chipsy wymaga o 50 minut od początku do końca. Ten przepis służy 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 120 kalorii, 3G białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na 70 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oliwy z oliwek, chipsy pita, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis od Foodnetwork ma 43 fanów. Jest to bardzo przystępne ceny przepis dla fanów kuchni middl eastern. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 84%. Spróbuj Baba Ganoush, Najlepszy Baba Ganoush, oraz Baba Ganoush dla podobnych receptur.

Instrukcje

Włącz brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Brush cut bakłażan z oliwą z oliwek na stronie miąższu, mżawka na stronie skóry. Doprawić bakłażana solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Oliwa Z Oliwek

Bakłażan

Umieść ciało bokiem w dół na nieprzywierającej blasze do pieczenia i pozostawić pod brojlerem 4 do 5 cali od ciepła, aż skóra zostanie zwęglona, a miąższ jest bardzo delikatny, 15 do 20 minut. Ostudzić przez 5 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Brojler

Miarka się mięso bakłażana do robota kuchennego. Czosnek wkleić z solą tłucząc go z boku noża.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Czosnek

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Nóż

Dodać czosnek i sok z 1 cytryny do procesora.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Sok

Cytryna

Dodać pietruszkę i tahini do procesora i proces do gładkiej. Wyreguluj sól, a następnie przelej dip do miski i wymieszaj w połowie orzeszków piniowych, udekoruj pozostałymi orzechami. Otoczyć dip chipsami pita i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzeszki Sosnowe