Azjatyckie Roladki Wołowe

Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 216 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 2,83 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz ocet ryżowy, sos sojowy, stek z flanki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Wołowina Azjatycka " Sajgonki, [] Asian Beef & Noodle Soup z 5-Składnikowym bulionem wołowym, oraz Azjatyckie Roladki Wieprzowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Stek pokroić ukośnie w poprzek ziarna na 16 cienkich plastrów.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Połącz stek, sos sojowy, 1 łyżka octu, mirin i olej sezamowy w płytkim naczyniu. Stek marynować 10 minut, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Wyjąć stek z marynaty, zastrzegając marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Umieść 1 plasterek steku na desce do krojenia lub powierzchni roboczej; ułóż 3 kawałki zielonej cebuli i 3 paski papryki na końcu plasterka steku.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Roll up; odstawić, szew stronie w dół. Powtórz procedurę z pozostałymi paskami steków, kawałkami cebuli i kawałkami papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Smażone Krewetki, Obrane

Umieścić roladki wołowe na patelni, szew stronie w dół; gotować 7 protokół, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podczas gdy bułki wołowe gotować, doprowadzić zastrzeżone marynaty do wrzenia na średnim ogniu; gotować 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Wyjąć z ognia; wymieszać pozostałe 1 1/2 łyżki octu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

SOS mżawka na rolkach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Połącz 3 szklanki gorącego ugotowanego linguine, 1 łyżkę oleju rzepakowego, 1 1/2 łyżeczki startego obranego świeżego imbiru, 1 łyżeczkę ciemnego oleju sezamowego, 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pokruszonego czerwonego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Gotowane Linguine

Ciemny Olej Sezamowy

świeży Imbir

Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sól Do Obramowania Szkła

Wyposażenie

Deska Do Krojenia

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

48larges

48 (1 1/2 cala) pasków czerwonej papryki (o pieprzu)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ciemny olej sezamowy 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stek z flanki, przycięty 72cale

48-długie) kawałki zielonej cebuli (ok. 16 cebul)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos sojowy niskosodowy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mirin (słodkie wino ryżowe)33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ocet winny ryżowy, podzielony

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jedno wino, którego możesz spróbować to Essay Chenin Blanc. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 9 dolarów.