Azjatyckie Paszteciki Z Tuńczykiem

Name: Azjatyckie Paszteciki Z Tuńczykiem
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk odsączony i płatkowany; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sucha bułka tarta; 1 jajko, pobite; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek obrany i mielony; 3 zielona cebula, mielona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Szczypta białego sezamu; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1/2 szklanki grubo posiekanej świeżej kolendry i/lub mięty; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Azjatyckie paszteciki z tuńczyka mogą być doskonałym przepisem, aby spróbować. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 284 kalorie, 21g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. 122 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz czosnek, jajko, mąkę kukurydzianą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Placek Z Mąki Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Azjatyckie paszteciki z tuńczykiem z makaronem sezamowym Quinoa, Azjatyckie Paszteciki Wieprzowe, oraz Azjatyckie Paszteciki Z Łososia.

Instrukcje

W dużej misce wymieszaj tuńczyka, jajko, bułkę tartą, zieloną cebulę i czosnek. Wymieszaj sos sojowy, sos teriyaki, ketchup, olej sezamowy i pieprz. Uformować mieszaninę na około 6 pasztecików o grubości około 1 cala. Lekko posypać każdy patty ze wszystkich stron z mąki kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Szczypta Białego Sezamu

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Mandarynki, Każda

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać olej na średniej patelni na średnim ogniu. Smażyć każdy patty około 5 minut z każdej strony, aż złoty kolor będzie brązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk odsączony i płatkowany 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

filety z pstrąga jeziorowego (około każdego)1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sucha bułka tarta 1

jajko, pobite 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek obrany i mielony 3

zielona cebula, mielona 12 łyżeczki czosnku w proszku

opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Szczypta białego sezamu 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 12 łyżeczki czosnku w proszku

1/2 szklanki grubo posiekanej świeżej kolendry i/lub mięty 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Tinga Rio Reserve Merlot z 4.8 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.