Azjatycki Kurczak z makaronem

Name: Azjatycki Kurczak z makaronem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ciemny olej sezamowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu (z kartonu o pojemności 32 uncji) lub woda; 0 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki; 454 papryka habanero worek świeżych warzyw stir-fry (brokuły, kalafior, seler, marchew, strąki groszku śnieżnego i papryka) (4 szklanki); 227 papryka habanero piersi z kurczaka bez kości, pokrojone w cienkie plasterki; 227 papryka habanero makaron soba (gryczany) niegotowany; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe teriyaki baste and glaze (z butelki 12 oz)

Azjatycki kurczak i makaron może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na $1.9 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 371 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jeśli masz płatki pieprzu, olej sezamowy, rosół z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mieszane warzywa, można śledzić to danie główne z Deser Z Pumpkin Pie jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Azjatycki Kurczak z makaronem, Azjatycki Kurczak Z Makaronem, oraz Azjatycki Makaron Z Kurczakiem.

Instrukcje

Makaron ugotować i odsączyć zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Podczas gotowania makaronu, rozpyl 10-calową patelnię sprayem do gotowania; podgrzać na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Przepis Na Pizzocheri

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nieprzyprawione Kostki Farszu Lub Suchy Chleb Pokrojony W Kostkę

Dodać kurczaka; gotować 3 do 5 minut, często mieszając, lub aż Nie różowy w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Usuń kurczaka z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nieprzyprawione Kostki Farszu Lub Suchy Chleb Pokrojony W Kostkę

Dodaj warzywa i bulion na patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nieprzyprawione Kostki Farszu Lub Suchy Chleb Pokrojony W Kostkę

Podgrzać do wrzenia. Przykryć; gotować około 2 minut lub aż warzywa będą chrupiące-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)

W małej misce, wymieszać teriyaki glazury, płatki oleju i pieprzu; dodać do warzyw na patelni. Wymieszać z kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nieprzyprawione Kostki Farszu Lub Suchy Chleb Pokrojony W Kostkę

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Podgrzać do wrzenia.

Podawać mieszaninę kurczaka na makaron.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Przepis Na Pizzocheri

Wyposażenie

Nieprzyprawione Kostki Farszu Lub Suchy Chleb Pokrojony W Kostkę

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ciemny olej sezamowy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu (z kartonu o pojemności 32 uncji) lub woda 0Batoniki toffi Heath

pokruszone płatki czerwonej papryki 454papryka habanero

worek świeżych warzyw stir-fry (brokuły, kalafior, seler, marchew, strąki groszku śnieżnego i papryka) (4 szklanki)227papryka habanero

piersi z kurczaka bez kości, pokrojone w cienkie plasterki 227papryka habanero

makaron soba (gryczany) niegotowany 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

teriyaki baste and glaze (z butelki 12 oz)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Wina Fram Chenin Blanc z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 32 dolarów za butelkę.