Azjatycka zupa z łososia i ryżu

Name: Azjatycka zupa z łososia i ryżu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka w puszkach o niskiej zawartości sodu lub domowy wywar; 10 łodygi kolendry, posiekane, plus 1 szklanka liści kolendry do dekoracji; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielony świeży imbir; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż długoziarnisty; 680 papryka habanero filet z łososia, bez skóry, ryba pokrojona na 8 sztuk; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo plus 2 łyżki lodowatej wody; 3 szalotki, w tym zielone szczyty, posiekane; 1 porcja startego parmezanu Azjatycki olej sezamowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów

Azjatycka zupa z łososia i ryżu to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 416 kalorii, 38g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 4,65 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz ryż, sól, imbir i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%, co jest dobre. Spróbuj Azjatycki Łosoś Z Brązowym Ryżem Pilaf, Ostry Azjatycki łosoś z Bok Choy i makaronem ryżowym, oraz Azjatycki łosoś i warzywa nad ryżem: zdrowy obiad w mniej niż 30 minut dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić średni garnek osolonej wody do wrzenia. Wymieszać w ryżu i gotować, aż prawie miękkie, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Drenaż.

Łososia polać sosem sojowym i olejem sezamowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

W dużym garnku połącz ugotowany ryż, łodygi kolendry, imbir, sól, bulion i wodę. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, pokryte, mieszając od czasu do czasu, przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Gotowany

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodaj łososia do garnka. Dusić, pokryte, aż łosoś jest po prostu zrobić, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Usuń łodygi kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Podawać zupę przyozdobione liśćmi kolendry i szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

Cały Imbir, Rozgnieciony

2-2/3 Szklanki Pokrojonej W Kostkę Ugotowanej Piersi Kurczaka

Zalecenie dotyczące wina: połączenie tej zupy z winem może być nieco naciągane. Znacznie lepszym wyborem jest piwo typu lager. Najlepsze ze wszystkich: małe kolby ciepłej, pikantnej sake.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Mieszanki Gorącej Czekolady

Japoński Sos Sezamowy

2-2/3 Szklanki Pokrojonej W Kostkę Ugotowanej Piersi Kurczaka

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Uwagi: do zupy użyliśmy ryżu długoziarnistego. W Chinach i Japonii robi się go z krótkoziarnistego, który jest bardziej skrobiowy i łatwiej rozpuszcza się w zupie. Jeśli chcesz iść trasą krótkoziarnistą, arborio jest łatwo dostępny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Długoziarnisty

2-2/3 Szklanki Pokrojonej W Kostkę Ugotowanej Piersi Kurczaka

Wyposażenie

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka w puszkach o niskiej zawartości sodu lub domowy wywar 10

łodygi kolendry, posiekane, plus 1 szklanka liści kolendry do dekoracji 2Spód: okruszki z herbatników graham

mielony świeży imbir 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż długoziarnisty 680papryka habanero

filet z łososia, bez skóry, ryba pokrojona na 8 sztuk 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

plus 2 łyżki lodowatej wody 3

szalotki, w tym zielone szczyty, posiekane 1porcja startego parmezanu

Azjatycki olej sezamowy 2Spód: okruszki z herbatników graham

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay wino z 5 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.