Azjatycka wieprzowina i warzywa Stir-Fry

Name: Azjatycka wieprzowina i warzywa Stir-Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 1 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku SOS stir-fry; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż brązowy instant niegotowany; 1 ( bakłażany) cebula pokrojona w cienkie kliny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże strąki grochu śnieżnego; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kotlet schabowy bez kości, pokrojony w cienkie paski wielkości kęsa; 524 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka Progresso® Light homestyle zupa warzywno-ryżowa; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj azjatyckiej wieprzowiny i smażyć warzywa. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 1208 kalorii, 38g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 3,82 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Betty Crocker ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz SOS stir-fry, cebulę, schab i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Asian Pork & Vegetable Stir-Fry for Two, Azjatyckie Warzywa Stir Fry, oraz Azjatyckie Warzywa Stir-Fry.

Instrukcje

W rondlu 1-quart ugotować ryż w wodzie zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, pomijając masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Tymczasem w 12-calowej patelni nonstick, umieścić wieprzowinę, grzyby i cebulę; posypać czosnkiem w proszku. Gotować na dużym ogniu 4 do 6 minut, często mieszając, aż wieprzowina zacznie brązowieć. Wymieszać z zupą i sosem stir-fry; podgrzać do wrzenia. Wymieszać w strąkach grochu. Gotować na dużym ogniu 5 do 7 minut, mieszając od czasu do czasu, aż strąki grochu będą chrupiące-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

(dostosuj Według Własnego Gustu)

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podawać mieszankę wieprzową na ryżu; posypać migdałami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojone świeże pieczarki 1Batoniki toffi Heath

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 12 łyżeczki czosnku w proszku

SOS stir-fry 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż brązowy instant niegotowany 1( bakłażany)

cebula pokrojona w cienkie kliny 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże strąki grochu śnieżnego 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kotlet schabowy bez kości, pokrojony w cienkie paski wielkości kęsa 5241 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka Progresso® Light homestyle zupa warzywno-ryżowa 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jedno wino, którego możesz spróbować to Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 35 dolarów.