Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem Ze Szpinakiem

Name: Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem Ze Szpinakiem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży szpinak dla niemowląt; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala rozdrobniona marchewka; 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 mrożone wegetariańskie kotlety z kurczaka; 2 zielona cebula, cienko pokrojona; 1 Dash imbir mielony; 1 Batoniki toffi Heath sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 6 Batoniki toffi Heath olej sezamowy, podzielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona sezamu, tosty; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pierś z kurczaka bez kości i skóry , pokrojona w 1-calową kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sok z cytryny, opcjonalnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ocet winny biały

Azjatycka sałatka ze szpinakiem i kurczakiem może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dań głównych. Oglądasz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 975 kalorii, 49g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis serwuje 2 i kosztuje 3,8 USD za porcję. Udaj się do sklepu i podnieś pierś z kurczaka, ocet z białego wina, pieprz cayenne i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Niewiele osób naprawdę lubiło to Azjatyckie danie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Z łyżką wynik 58%, to danie jest solidne. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Azjatycka Sałatka Szpinakowa, Azjatycka Sałatka Szpinakowa, oraz Azjatycka Sałatka Szpinakowa.

Instrukcje

W słoiku z obcisłą pokrywką połącz 4 łyżeczki oleju sezamowego, octu, cukru, sosu sojowego, soli, cayenne i imbiru; dobrze wstrząśnij. Przykryj i wstaw do lodówki do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Gruby Czerwony Cukier

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Na małej patelni podsmaż kurczaka na pozostałym oleju na złoty kolor; odstawić i ogrzać. W małej misce połącz szpinak, marchewkę i cebulę. Potrząśnij dressingiem i polej sałatką; wrzuć do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Słonina Wieprzowa

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Gruby Czerwony Cukier

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podziel makaron chow mein na dwa talerze; na wierzch z mieszanką sałatek i kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Mrożone Wegetariańskie Kotlety Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Posyp sezamem.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Podawaj natychmiast.

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży szpinak dla niemowląt 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

rozdrobniona marchewka 0Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 4141 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

4 mrożone wegetariańskie kotlety z kurczaka 2

zielona cebula, cienko pokrojona 1Dash

imbir mielony 1Batoniki toffi Heath

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 6Batoniki toffi Heath

olej sezamowy, podzielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

nasiona sezamu, tosty 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pierś z kurczaka bez kości i skóry , pokrojona w 1-calową kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sok z cytryny, opcjonalnie 12 łyżeczki czosnku w proszku

ocet winny biały

Polecane wino: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer i Chenin Blanc to świetny wybór dla Azjatów. Najlepsze wino do potraw azjatyckich zależy oczywiście od kuchni i dania - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling. Recenzentom podoba się to z oceną 4,4 na 5 gwiazdek i ceną około 22 dolarów za butelkę.