Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem

Name: Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath Sos rybny Azji Południowo-Wschodniej; 1 Głowa Sałata Bostońska, liście; 1 małe marchew, połówka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone orzechy nerkowca, posiekane; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi kurczaka bez skóry połówki, na kości; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku rosół z kłusowniczego kurczaka; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka, domowej roboty lub niskosodowy w puszkach; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Azjatycka pasta chili, np. sambal oelek; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście kolendry, grubo posiekane; 2 gałązki 2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 2 ogórki kirby, sadzone i pokrojone w kostkę; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeżo starty obrany świeży imbir; 4 monety świeży imbir; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory winogronowe, połówki; 0 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej jicama, obrana i pokrojona w kostkę; 2 limonka, soczysta (o; 0 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 szalotka (Biała i zielona), cienko pokrojona; 3 szalotki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj azjatyckiej sałatki z kurczakiem. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 386 kalorii, 42g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Na 4,32 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz ogórki kirby, oliwę z oliwek, kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem, Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem, oraz Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść imbir, kolendrę, szalotki, marchewkę i piersi z kurczaka w średnim rondlu. Przykryć bulionem i doprowadzić do wrzenia. Obniżyć ciepło do bardzo niskiego i przykryć. Kłusować kurczaka przez 20 minut lub aż będzie jędrny w dotyku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Słonina Wieprzowa

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Zdjąć patelnię z ognia, odsunąć i schłodzić kurczaka w płynie, około 30 minut. Kości i pociągnąć kurczaka na kawałki wielkości kęsa. Zachowaj rosół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wrzucić kurczaka z pozostałymi składnikami sałatki i wrzucić z dressingiem. Zawiń około 1/3 szklanki sałatki w liściu sałaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Podawać 3 do 4 liści sałaty na osobę z klinem limonki w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

W małej misce wymieszać sok z limonki, imbir, soję, chili, sos rybny, sól i bulion. Stopniowo ubijaj olej, zaczynając od kilku kropli, a następnie dodając resztę stałym strumieniem, aby uzyskać dressing.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

Sos rybny Azji Południowo-Wschodniej 1Głowa

Sałata Bostońska, liście 1małe

marchew, połówka 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

prażone orzechy nerkowca, posiekane 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

piersi kurczaka bez skóry połówki, na kości 12 łyżeczki czosnku w proszku

rosół z kłusowniczego kurczaka 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka, domowej roboty lub niskosodowy w puszkach 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Azjatycka pasta chili, np. sambal oelek 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

liście kolendry, grubo posiekane 2gałązki

2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu 2

ogórki kirby, sadzone i pokrojone w kostkę 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeżo starty obrany świeży imbir 4

monety świeży imbir 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory winogronowe, połówki 01 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

jicama, obrana i pokrojona w kostkę 2

limonka, soczysta (o 0Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1

szalotka (Biała i zielona), cienko pokrojona 3

szalotki 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Field Recordings Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.