Azjatycka Sałatka Z Gruszką I Kapustą

Name: Azjatycka Sałatka Z Gruszką I Kapustą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bardzo cienko pokrojona zielona kapusta; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy niskosodowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe obrane, pokrojone w kostkę dojrzałe świeże mango lub persimmon; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gruszka Azjatycka w kostkach lub Dojrzała gruszka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nasiona dyni niesolone, tosty; 1 Dash pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sok z cytryny, opcjonalnie; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet biały

Azjatycka Sałatka z gruszką-kapustą jest bezglutenowe i wegańskie przepis z 4 porcjami. Ta przystawka ma 95 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, pestki dyni, azjatycką gruszkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 41%, co jest solidne. Podobne przepisy to Azjatycka Sałatka z gruszek i grejpfrutów z Sake Granitanem i sorbetem gruszkowym, Azjatycka Sałatka gruszkowa dla dwojga, oraz Endywia I Azjatycka Sałatka Z Gruszek.

Instrukcje

Ułóż 1/4 szklanki gruszki i 1/4 szklanki mango na każdym z 4 talerzy sałatkowych wyłożonych kapustą i posyp 1 łyżką pestek dyni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Połówki Gruszek W Syropie

Połącz ocet i następne 4 składniki; dobrze wymieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Mżawka o 2 1/2 łyżki sos na każdej sałatki.

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bardzo cienko pokrojona zielona kapusta 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos sojowy niskosodowy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

obrane, pokrojone w kostkę dojrzałe świeże mango lub persimmon 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gruszka Azjatycka w kostkach lub Dojrzała gruszka 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

nasiona dyni niesolone, tosty 1Dash

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 12 łyżeczki czosnku w proszku

sok z cytryny, opcjonalnie 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet biały

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Field Recordings Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.