PrzepisyMagazyn

Azjatycka Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem Z Sosem Wiśniowo-Orzechowym

Azjatycka Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem Z Sosem Wiśniowo-Orzechowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj sałatki z grillowanego kurczaka w stylu azjatyckim z sosem wiśniowo-orzechowym. Jedna porcja zawiera 560 kalorii, 32G białka, oraz 28g tłuszczu. Ten bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 3,12 zł za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Udaj się do sklepu i podnieś kasztany wodne, olej roślinny, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć sosu sojowego o niskiej zawartości sodu, możesz śledzić to danie główne z Ciasto Bananowe Split jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem Z Sosem Orzechowo-Sojowym, Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem W Stylu Azjatyckim, oraz Poważne sałatki: Azjatycka Sałatka z makaronem drobiowym z sosem imbirowo-orzechowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W misce ubić wiśnie, 1 łyżkę soku wiśniowego, sos sojowy, masło orzechowe, ocet, olej roślinny i olej sezamowy. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
(np. Batonik Crunch)(np. Batonik Crunch)
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane
Sok WiśniowySok Wiśniowy
Szklanka Mrożonego Edamame, RozmrożonaSzklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1/3 Szklanki Oleju Kokosowego Lub Roślinnego1/3 Szklanki Oleju Kokosowego Lub Roślinnego
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
1
Włóż wiśnie, 3 łyżki soku wiśniowego, sos sojowy, białe wino, brązowy cukier, sos Worcestershire, imbir i czosnek do blendera i puree, aż wiśnie i czosnek są drobno posiekane.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Do 16 Bułek Kanapkowych12 Do 16 Bułek Kanapkowych
Sok WiśniowySok Wiśniowy
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1/3 Szklanki Oleju Kokosowego Lub Roślinnego1/3 Szklanki Oleju Kokosowego Lub Roślinnego
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Zalać marynatą do dużej plastikowej torebki. Przekłuj kurczaka widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
3
Dodaj do torby z marynatą, uszczelnić i przechowywać w lodówce co najmniej 20 minut lub do 8 godzin. Rozgrzej grill do wysokiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4
Posmaruj ruszty olejem roślinnym.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane
5
Kurczaka wyjąć z marynaty, usuwając nadmiar. Grilluj kurczaka, pod przykryciem, aż soki będą czyste, od 5 do 7 minut na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
6
Przenieś do deski do krojenia i pozostaw 5 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
7
W międzyczasie przygotuj sałatkę: Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. namocz kiszoną kapustę w misce z lodowatą wodą 10 minut; odcedzić, spłukać i wycisnąć nadmiar wody. Ułożyć paski wonton w jednej warstwie na blasze do pieczenia i piec do chrupkości, o 5 protokół. Do miski wrzucić kapustę kiszoną i rzymską z połową dressingu; podzielić na talerze. Top z papryki, szalotki, marchew, groszek śnieżny i kasztany wodne. Kurczaka pokroić w plasterki i podawać z sałatką. Top z chrupiącymi paskami wonton.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania KokosówWoda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów
Paski WontonPaski Wonton
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
Kapusta Kiszona, Dobrze Odsączona I PosiekanaKapusta Kiszona, Dobrze Odsączona I Posiekana
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiKrążki Słodkiej Czerwonej Papryki
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
RomaineRomaine
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
8
Podawać z większą ilością sosu na boku. Zdjęcia Yunhee Kim

Składniki

21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejmarchew, juliennedmarchew, julienned2(zima)kremowe masło orzechowekremowe masło orzechowe1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiwytrawne białe winowytrawne białe wino1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropieniapęczek świeżego szpinaku (okpęczek świeżego szpinaku (ok11 funt cukinii,świeżo starty imbirświeżo starty imbir1zielona papryka, juliennedzielona papryka, julienned596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipakowany jasnobrązowy cukierpakowany jasnobrązowy cukier1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkisos sojowy niskosodowysos sojowy niskosodowy2(zima)sos sojowy niskosodowysos sojowy niskosodowy1czerwona papryka, juliennedczerwona papryka, julienned1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)ocet ryżowy (niesezonowany)ocet ryżowy (niesezonowany)1Średnia żółta cebula, posiekanaposiekana sałata rzymskaposiekana sałata rzymska4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkikapusta kiszona, osuszona i opłukanakapusta kiszona, osuszona i opłukana3scallions, juliennedscallions, julienned1(może być lub przeglądać)szklanka mrożonego edamame, rozmrożonaszklanka mrożonego edamame, rozmrożona680Orzechy dowolne (posiekane)piersi kurczaka bez skóry, bez kościpiersi kurczaka bez skóry, bez kości2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkigroszek śnieżny, przycinany i juliennedgroszek śnieżny, przycinany i julienned0posiekane rozmrożone mrożone pestki czereśni, soki zarezerwowaneposiekane rozmrożone mrożone pestki czereśni, soki zarezerwowane1rozmrożone mrożone pestki czereśni, soki zastrzeżonerozmrożone mrożone pestki czereśni, soki zastrzeżone3(zima)2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyOlej roślinny do szczotkowaniaOlej roślinny do szczotkowania2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiodsączone krojone kasztany wodneodsączone krojone kasztany wodne170Orzechy dowolne (posiekane)opakowanie wonton wrappers, cienko pokrojoneopakowanie wonton wrappers, cienko pokrojone1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)Sos WorcestershireSos Worcestershire
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia28
Dieta bezmleczna
Rodzaje PotrawSałatki
Okazje4 lipcaLetnie
Chleb Maślany II
Zapiekanka z fasolką szparagową i kukurydzą
Ciasteczka z podwójną czekoladą i espresso
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
Płatki owsiane czekoladowo-kokosowe do żucia
Świetne amerykańskie ciasto Brownie
Indywidualne ciasto brzoskwiniowe do góry nogami
Cytrynowe ciasto lodowe
Podobne przepisy
Grillowane Burgery Wołowe
Prosta sałatka jabłkowa colesław
Sałatka ziemniaczana z grilla Fingerling z fetą, fasolką szparagową i oliwkami
Grillowane Kanapki Z Indykiem
Magazyn
Chleb Maślany II
Ciasteczka z podwójną czekoladą i espresso
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
Płatki owsiane czekoladowo-kokosowe do żucia
Świetne amerykańskie ciasto Brownie
Indywidualne ciasto brzoskwiniowe do góry nogami
Pieczona kasza południowa
Ciasto kawowe z rabarbarem i maślanką