Azjatycka Sałatka wołowa z kolendrą, szalotkami i sezamem

Name: Azjatycka Sałatka wołowa z kolendrą, szalotkami i sezamem
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana, rozdrobniona wołowina; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobnione marchewki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże liście kolendry; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 1 łyżka suszonego oregano ocet winny ryżowy; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana sałata rzymska; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 2 szalotki, posiekane; 2 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu; 1 1 łyżka suszonego oregano 5 uncji posiekanej szczypiorku

Azjatycka Sałatka wołowa z kolendrą, szalotki i sezamem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.34 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 337 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Udaj się do sklepu i odbierz wołowinę, sałatę rzymską, szalotki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, co jest solidne. Spróbuj Sałatka z pieczonej Kabochy i ciecierzycy z Tahini, szalotki i czarnym sezamem, Brokuły z sezamem i szalotki, oraz Nie tak wyjątkowa Azjatycka Sałatka z migdałami, sezamem i nasionami słonecznika dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Umieść nasiona sezamu na małej patelni i ustaw patelnię na średnim ogniu. Gotować 1 do 3 minut, aż tylko złoty kolor, potrząsając patelni często, aby zapobiec poparzeniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Zdjąć z ognia i odstawić.

Sałatę umieścić w dużej misce (lub podzielić na poszczególne potrawy). Top sałata z wołowiną, marchew, szalotki i kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

W małej misce wymieszać bulion, ocet i olej sezamowy. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Szczypta Białego Sezamu

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Wlać mieszaninę na sałatkę i top z prażonymi sezamem.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Cukierki Peachie-o

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowana, rozdrobniona wołowina 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobnione marchewki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane świeże liście kolendry 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 11 łyżka suszonego oregano

ocet winny ryżowy 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana sałata rzymska 4krewetki i żyłki

Sól i pieprz 2

szalotki, posiekane 2Batoniki toffi Heath

Szczypta białego sezamu 11 łyżka suszonego oregano

5 uncji posiekanej szczypiorku

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest wina Botanica Mary Delany Chenin Blanc. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 32 dolarów.