Azjatycka Sałatka Stir-Fry

Azjatycka Sałatka Stir-Fry jest bez glutenu i bez nabiału danie główne. Na 6,09 zł za porcję, ten przepis okładki 38% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 52g białka, 60 g tłuszczu, oraz w sumie 761 kalorii. Przepis ten służy 2. Jeśli masz paprykę serrano, korzeń imbiru, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis od Allrecipes ma 30 fanów. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Walentynki. Z łyżką wynik 89%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy obejmują Stek Sezamowy Stir Fry, Azjatycka Sałatka Stir-Fry, oraz Asian Flank Steak Stir-Fry.

Instrukcje

Ubić razem olej arachidowy, sos sojowy i pieprz w misce; wlać do zamykanej plastikowej torby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj stek, zalej marynatą, wyciśnij nadmiar powietrza i zapieczętuj torbę. Marynować w lodówce przez 12 do 24 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Gotować i mieszać stek i marynatę na dużej patelni na średnim ogniu. Wymieszać z papryką, cebulą, zieloną cebulą, imbirem i pieprzem serrano. Gotuj, aż stek będzie równomiernie brązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podawać na szpinaku z winegretem balsamicznym.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Mrożonej Zielonej Fasolki Ciętej

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Wyposażenie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży szpinak dla niemowląt 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekany świeży korzeń imbiru 1

zielona papryka, posiekana 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana zielona cebula 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 0

cebula posiekana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekany pieprz serrano 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stek ze spódnicy, pokrojony w paski 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

balsamiczny sos do sałatek winegret

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze typy na stek. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnio mocnymi czerwieniami, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki mogą poradzić sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Winnice Palmer 41/72 Merlot Cuvée z oceną 5 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.