Azjatycka Noc Ryb

Name: Azjatycka Noc Ryb
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath błyskawiczne granulki bulionowe z kurczaka, skoncentrowane (używam dość gęstego wywaru, więc możesz chcieć dostosować do tego, co używasz.); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki drobno posiekanych ogórków kiszonych; 1 łyżka czerwony ocet winny filet z dorsza (wystarczająco duży, aby pokroić na 4 równe kawałki); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kukurydza; 4 udka kraba królewskiego, gotowane; 8 szpony kraba, gotowane; 1 opakowanie naturalnej mieszanki do ciast; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży imbir, tarty; 8 2 łyżki roztopionego masła świeży imbir; 2 ząbki czosnku, rozgniecione; 4 ząbki czosnku, rozgniecione; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo imbir tarty; 2 zielona cebula, pokrojona w paski o długości ok.; 2 zielona cebula w plasterkach; 2 zielona cebula, pokrojona w paski; 1 filet filet z halibuta, wystarczy pokroić na 4 równe kawałki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos hoisin, extra; 1 cebula, pokrojona cienko; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet winny ryżowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala wino sherry; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala wino sherry; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo proszek warzywny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sok z cytryny, opcjonalnie; 2 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku słodki sos chili; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Azjatycka noc ryb może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 403 kalorie, 36g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Na 6,11 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Jeśli masz zieloną cebulę, zieloną cebulę, rybę dorsza i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Friday night Fish pie, Paczka zabawy ... Date Night I En Papillote (ryba w pergaminie), oraz Piątkowy Wieczór! Baja Fish Taco z chrupiącą kapustą Slaw dla podobnych receptur.

Instrukcje

Brzmi to jak ogromny przepis, ale ponieważ czas gotowania ryb nie jest długi, Twoim głównym zadaniem jest pękanie i wydobywanie mięsa z nóg kraba i pazurów.Metoda dla dorsza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nogi Kraba

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Pokrój rybę na 4 kawałki, umieść rybę w naczyniu do pieczenia lub patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść 2 plastry imbiru na każdym kawałku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Wlać soję i hoisin na rybę i przechowywać w lodówce przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Ryby piec w nagrzanym piekarniku 180C przez 8-10 minut w zależności od grubości fileta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Usuń kawałki ryb i ułóż na rozgrzanym naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Umieść patelnię na umiarkowanym ogniu i dodaj składniki sosu z wyjątkiem mąki kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Dodać trochę wody do mąki kukurydzianej i wymieszać wlać do garnka mieszać, aż mieszanina zagotuje się i zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

SOS polać rybą udekorować zieloną cebulą i podawać natychmiast.Sposób na cebulę i kraba imbirowego z sosem jajecznym.Możesz zostawić kraba w muszlach na czas, jeśli wolisz, usuwam mięso ze wszystkich oprócz 2 pazurów dla ułatwienia jedzenia. Może być niechlujny próbując złamać muszle po zmieszaniu z sosem. Również rezerwy kilka zielonej cebuli posypać na górze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

(zalecany: Sos A1)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Krab

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Usuń mięso kraba z nóg i pazurów, zachowaj 2 pazury, aby udekorować talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crabmeat

Rozgrzać oliwę na patelni lub woku i dodać cebulę, czosnek i imbir smażyć przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj zieloną cebulę i smaż przez kolejną minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Dodaj soję, Chilli, sherry, bulion, wodę i mięso kraba smażyć 3-4 minuty, dodać 2 pazury kraba gotować przez kolejną minutę.Jajko ubić w misce i łyżką 3-4 łyżki sosu do jajka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crabmeat

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj po kolei i wymieszaj, co zatrzyma jajko przed mieszaniem po dodaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Wlać mieszaninę jaj powoli do patelni i mieszać aż do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Umieść mieszaninę w misce do serwowania, top z 2 pazurami kraba i posypać zieloną cebulą.Sposób Duszenia halibuta z imbirem i zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Pazury Kraba

Halibut

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Pokrój rybę na 4 kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Rozgrzać oliwę na patelni lub woku, dodać cebulę, imbir i czosnek smażyć przez 30 sekund - 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj sos sojowy, sherry, bulion i wodę zamieszaj. Filet rybny dusić 7-8 Min obracając każdy kawałek raz podczas gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Rybę wyjąć na rozgrzany talerz, dodać trochę wody do mąki kukurydzianej i wlać do sosu, dodać cukier i mieszać, aż mieszanina się zagotuje i zgęstnieje zalać rybę udekorować zieloną cebulą i podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Podawać dania z ryb, jak jest lub można podawać z ryżem, uważam, że ryż zbyt sycące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

błyskawiczne granulki bulionowe z kurczaka, skoncentrowane (używam dość gęstego wywaru, więc możesz chcieć dostosować do tego, co używasz.)12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki drobno posiekanych ogórków kiszonych 1łyżka czerwony ocet winny

filet z dorsza (wystarczająco duży, aby pokroić na 4 równe kawałki)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kukurydza 4

udka kraba królewskiego, gotowane 8

szpony kraba, gotowane 1

opakowanie naturalnej mieszanki do ciast 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeży imbir, tarty 82 łyżki roztopionego masła

świeży imbir 2

ząbki czosnku, rozgniecione 4

ząbki czosnku, rozgniecione 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

imbir tarty 2

zielona cebula, pokrojona w paski o długości ok.2

zielona cebula w plasterkach 2

zielona cebula, pokrojona w paski 1filet

filet z halibuta, wystarczy pokroić na 4 równe kawałki 12 łyżeczki czosnku w proszku

4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół 12 łyżeczki czosnku w proszku

sos hoisin, extra 1

cebula, pokrojona cienko 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ocet winny ryżowy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

wino sherry 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

wino sherry 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

proszek warzywny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sok z cytryny, opcjonalnie 2Batoniki toffi Heath

sok z cytryny, opcjonalnie 12 łyżeczki czosnku w proszku

słodki sos chili 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio vigneti delle Dolomiti z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.