Asian Orange Beef

Name: Asian Orange Beef
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge stek z polędwicy wołowej, pokrojony w kostkę 1/2 cala; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż gotowany na gorąco; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mrożony groszek cukrowy; 1 1 łyżka suszonego oregano mielony świeży piernik; 3 ząbki czosnku, mielone; 1 bunch filiżanka pokrojonej w paski gotowanej piersi z indyka; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 3 larges pomarańcze pępkowe; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pasek skórki cytrynowej

Azjatycka pomarańczowa wołowina to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera około 27g białka, 20g tłuszczu i w sumie 452 kalorii. Za 2,51 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Jeśli masz pod ręką stek z polędwicy wołowej, olej canolan, ząbki czosnku i kilka innych składników, możesz to zrobić. Przynosi ci smak domu. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Jest to raczej niedrogie przepis dla fanów azjatyckiego jedzenia. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 49%, który jest solidny. Podobne przepisy obejmują Azjatycka zupa wołowo-makaronowa z 5-Składnikowym bulionem wołowym, Azjatyckie pomarańczowe Tofu, oraz Azjatycki Pomarańczowy Kurczak.

Instrukcje

Drobno zetrzyj skórkę z dwóch pomarańczy; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Wytnij cienkie paski skórki pomarańczowej z pozostałej pomarańczy do dekoracji; odstawić. Wyciśnij sok ze wszystkich pomarańczy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Pomarańczowa

4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Pokrój cebulę, aby oddzielić białą i zieloną część. Cienko pokrój białe części; pokrój zielone części na 1 cal. długości do dekoracji.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Do sosu w małej misce wymieszaj cukier i skrobię kukurydzianą; dodaj sok pomarańczowy do uzyskania gładkości. Dodać sos sojowy, czosnek, imbir, startą skórkę pomarańczową i białe części cebuli; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jak Zazdrość Anioła

Skórka Pomarańczowa

6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Na dużej patelni nieprzywierającej lub woku pokrytym sprayem do gotowania smaż wołowinę na oleju, aż przestanie być różowa. Wymieszaj sos i dodaj na patelnię. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podawać z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Udekoruj paskami skórki pomarańczowej i pozostałą cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Pomarańczowa

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

stek z polędwicy wołowej, pokrojony w kostkę 1/2 cala 11 łyżka suszonego oregano

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż gotowany na gorąco 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mrożony groszek cukrowy 11 łyżka suszonego oregano

mielony świeży piernik 3

ząbki czosnku, mielone 1bunch

filiżanka pokrojonej w paski gotowanej piersi z indyka 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 3larges

pomarańcze pępkowe 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

pasek skórki cytrynowej

Polecane wino: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer i Chenin Blanc to moje najlepsze typy dla Azji. Najlepsze wino do potraw azjatyckich zależy oczywiście od kuchni i dania - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować, jest Kruger-Rumpf Munsterer Rheinberg Kabinett Riesling. Ma 4,5 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 22 dolarów.

Kruger-Rumpf Munsterer Rheinberg Kabinett Riesling

Rheinberg jest najbardziej stromym z trzech miejsc GG, na zwietrzałym kwarcycie i zakurzonej glinie. Słodkie jabłka i żółte owoce są tutaj najważniejsze, chociaż mineralne nuty terroir dają mocne podstawy. To wina o prawdziwym uroku, a nie tylko zwycięskie sposoby.