Arroz con Pollo z jabłkami

Arroz con Pollo z jabłkami
Arroz con Pollo z jabłkami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 744 kalorie, 51g białka, oraz 32G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.6 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Udaj się do sklepu i odebrać paprykę, czosnek, płatki pieprzu, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Arroz Con Pollo, Arroz Con Pollo, oraz Arroz Non Pollo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ćwiartka, rdzeń i pokroić jabłka na kawałki o grubości cala; odstawić. Kurczaka doprawić solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cały KurczakCały Kurczak
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
2
Rozgrzać olej w 12-calowej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodać kurczaka i gotować 4 protokół z każdej strony lub aż złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
4
Wyjąć kurczaka i odstawić, pozostawiając olej na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodaj zielony pieprz, żółty pieprz, cebula, i czosnek. Dobrze wymieszać i gotować na średnim ogniu, aż warzywa będą miękkie, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka żółtaPapryka żółta
Zielony PieprzZielony Pieprz
WarzywaWarzywa
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
6
Dodaj pomidory i jabłka na patelnię. Gotować 8 do 10 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Dodaj paprykę i czerwoną paprykę. Dobrze wymieszać i dodać ryż. Gotować, mieszając, przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
PaprykaPapryka
RyżRyż
8
Dodać bulion z kurczaka i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień do średnio-niskiego, ułożyć kurczaka na wierzchu mieszanki ryżu i przykryć. Gotować około 20 minut lub do momentu wchłonięcia płynu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
Cały KurczakCały Kurczak
RyżRyż
9
Posypać natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
10
Podawać na gorąco.

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia39
Magazyn