Arroz Con Pollo Bites

Arroz Con Pollo Bites
Arroz Con Pollo Bites to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 496 kalorii. Na 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Mieszanka nasion annatto, oliwki, ryż krótkoziarnisty i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 52%, co jest solidne. Spróbuj Arroz con Pollo, Arroz Con Pollo, oraz Arroz Con Pollo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małym garnku połącz oliwę z oliwek i nasiona annatto.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona AnnattoNasiona Annatto
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Podgrzać na średnim ogniu przez 5 minut.
3
Wyjąć z ognia i ostudzić do temperatury pokojowej. Odcedzić nasiona z oleju i wyrzucić nasiona. Rezerwy 1/2 szklanki oleju do pieczonej wieprzowiny z cytrusowym Mojo przepis marynaty i 1/4 szklanki dla Bites Arroz Con Pollo.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczeń WieprzowaPieczeń Wieprzowa
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Cienki-Cienki-
4
Kurczaka doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Podgrzać 2 łyżki oleju annatto w dużej patelni o wysokiej jednostronnej na średnim ogniu. Brąz kurczaka ze wszystkich stron i przenieść na talerz. Do tej samej patelni dodać pozostałe 2 łyżki oleju annatto, cebula, pieprz, i czosnek i saute przez 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
AnnattoAnnatto
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Dodać ryż i gotować przez kolejne 2 protokół. Wymieszać bulion z kurczaka, doprawić solą i pieprzem do smaku, dodać ugotowanego kurczaka. Przykryć, obrócić ogień na niski i gotować, aż cała ciecz zostanie wchłonięta i ryż będzie miękki, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Kurczak GotowanyKurczak Gotowany
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
Groszek Goya®Groszek Goya®
7
Zdjąć z ognia i odstawić.
8
Rozgrzać olej rzepakowy na dużej patelni na średnim ogniu. Pokrój górny i dolny cal od każdej babki. Pokrój przez skórę od góry do dołu po każdej stronie każdej babki. Obrać skórę w paski i pokroić babkę w 1-calowe grube plastry. Smaż plastry babki 3 minuty z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
9
Wyjąć i osuszyć na wyłożonej papierowym ręcznikiem tacy na arkusze.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
10
Rozgrzać olej na średnim ogniu. Rozbijaj plantany tylną stroną dużej metalowej łyżki lub małą patelnią.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
11
Włożyć plantany z powrotem do gorącego oleju i smażyć na złoty kolor, około 1 do 2 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
Cienki-Cienki-
12
Wyjąć na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem, aby osuszyć i doprawić solą i pieprzem, do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
13
Oliwki połączyć z pozostałą 1 łyżką oliwy w mini robocie kuchennym i pulsować, aż grubo zmielone. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
14
Do złożenia; umieścić łyżeczkę tapenady z oliwek na smażonej babki. Top z łyżką ryżu. Na wierzch położyć kawałek kurczaka i trochę więcej tapenady z oliwek, do dekoracji. Powtórzyć z pozostałymi składnikami. Ukąszenia ułożyć na półmisku, posypać świeżo posiekaną kolendrą i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tapenada OliwkowaTapenada Oliwkowa
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Groszek Goya®Groszek Goya®
TrudnośćEkspert
Gotowe W50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia13
Magazyn