Arroz Con Pollo Bites

Arroz Con Pollo Bites
Arroz Con Pollo Bites to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 496 kalorii. Na 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Mieszanka nasion annatto, oliwki, ryż krótkoziarnisty i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 52%, co jest solidne. Spróbuj Arroz con Pollo, Arroz Con Pollo, oraz Arroz Con Pollo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małym garnku połącz oliwę z oliwek i nasiona annatto.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona AnnattoNasiona Annatto
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Podgrzać na średnim ogniu przez 5 minut.
3
Wyjąć z ognia i ostudzić do temperatury pokojowej. Odcedzić nasiona z oleju i wyrzucić nasiona. Rezerwy 1/2 szklanki oleju do pieczonej wieprzowiny z cytrusowym Mojo przepis marynaty i 1/4 szklanki dla Bites Arroz Con Pollo.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczeń WieprzowaPieczeń Wieprzowa
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
4
Kurczaka doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Podgrzać 2 łyżki oleju annatto w dużej patelni o wysokiej jednostronnej na średnim ogniu. Brąz kurczaka ze wszystkich stron i przenieść na talerz. Do tej samej patelni dodać pozostałe 2 łyżki oleju annatto, cebula, pieprz, i czosnek i saute przez 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
AnnattoAnnatto
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Dodać ryż i gotować przez kolejne 2 protokół. Wymieszać bulion z kurczaka, doprawić solą i pieprzem do smaku, dodać ugotowanego kurczaka. Przykryć, obrócić ogień na niski i gotować, aż cała ciecz zostanie wchłonięta i ryż będzie miękki, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Kurczak GotowanyKurczak Gotowany
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
7
Zdjąć z ognia i odstawić.
8
Rozgrzać olej rzepakowy na dużej patelni na średnim ogniu. Pokrój górny i dolny cal od każdej babki. Pokrój przez skórę od góry do dołu po każdej stronie każdej babki. Obrać skórę w paski i pokroić babkę w 1-calowe grube plastry. Smaż plastry babki 3 minuty z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
9
Wyjąć i osuszyć na wyłożonej papierowym ręcznikiem tacy na arkusze.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
10
Rozgrzać olej na średnim ogniu. Rozbijaj plantany tylną stroną dużej metalowej łyżki lub małą patelnią.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
11
Włożyć plantany z powrotem do gorącego oleju i smażyć na złoty kolor, około 1 do 2 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
12
Wyjąć na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem, aby osuszyć i doprawić solą i pieprzem, do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
13
Oliwki połączyć z pozostałą 1 łyżką oliwy w mini robocie kuchennym i pulsować, aż grubo zmielone. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
14
Do złożenia; umieścić łyżeczkę tapenady z oliwek na smażonej babki. Top z łyżką ryżu. Na wierzch położyć kawałek kurczaka i trochę więcej tapenady z oliwek, do dekoracji. Powtórzyć z pozostałymi składnikami. Ukąszenia ułożyć na półmisku, posypać świeżo posiekaną kolendrą i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tapenada OliwkowaTapenada Oliwkowa
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
TrudnośćEkspert
Gotowe W50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia13
Magazyn