ARROZ ATOLLADO (kolumbijskie RISOTTO wieprzowe) może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. To danie główne ma 286 kalorii, 20g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10 i kosztuje $1.87 za porcję. Przepis ten zachwycił 551 osób. Mieszanka mielonego pieprzu, ryżu, polędwicy wieprzowej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć ziemniaki można śledzić to danie główne z Bułeczki Z Słodkimi Ziemniakami jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Arroz Chino Al Estilo Colombiano (Ryż Smażony W Stylu Kolumbijskim), Arroz Atollado de Pollo y Chorizo, oraz Arroz Atollado con Carne Ahumada (ryż z wędzoną wołowiną).
Instrukcje
1
Podgrzać 3 łyżki oleju roślinnego w dużym ciężkim garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Dodać wieprzowinę i gotować około 2 do 3 minut z każdej strony, aż tylko gotowane na zewnątrz.
Składniki, których będziesz potrzebować
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
3
Dodaj 4 szklanki wody i 4 szklanki bulionu z kurczaka. Przykryć i gotować przez 30 minut.HOGAO: kiedy gotuje się wywar, na dużej patelni z sosem na średnim ogniu dodaj 3 łyżki oleju roślinnego, pomidory, szalotki, czosnek, paprykę słodką, Sazon goya, sól, czarny pieprz, mielony kminek i kolendrę. Gotować przez 10 do 15 minut, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Kminek Mielony
Papryka Słodka
Cały Imbir, Rozgnieciony
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Mrożony Groszek, Kukurydza, Cebula, Czerwona Papryka I Mieszanka Czarnej Fasoli
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
1
Wyjąć wieprzowinę z płynu i odstawić. Odcedzić bulion i zmierzyć, powinieneś mieć 6 filiżanek, jeśli nie dodać więcej kurczaka broth.In duży garnek lub holenderski piekarnik, dodać hogao, ryż, wieprzowinę i bulion i doprowadzić do wrzenia. Następnie zmniejszyć ogień do średnio-niskiego i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania
2
Dodać ziemniaki i chorzio i gotować przez dodatkowe 15 minut. Ten ryż powinien mieć konsystencję podobną do risotto.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
3
Zdjąć z ognia i posypać kolendrą i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm