Aromatyczna letnia dynia

Aromatyczna letnia dynia
Aromatyczna letnia dynia może być po prostu bezglutenową, lakto ovo wegetariańską i pierwotnym przepisem, którego szukałeś. Jedna porcja tego dania zawiera około 5 g białka , 4 g tłuszczu i łącznie 80 kalorii . Ten przepis służy 6 osobom. Za 86 centów za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Świetnie sprawdza się jako niedrogi dodatek do dania czwartego lipca . Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, płatki pietruszki, cukinię i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 65% , to danie jest solidne. Aromatyczna letnia dynia , aromatyczne, łatwe pomysły na letni obiad i dodatek do żucia, dzięki któremu lato staje się bardziej aromatyczne i zabawne, są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Na dużej patelni z powłoką nieprzywierającą podsmaż na oliwie żółtą dynię, cukinię, cebulę i czosnek, aż będą chrupiące, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Squash żółtySquash żółty
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Wymieszaj pietruszkę, bazylię, oregano, tymianek i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
3
Zdjąć z ognia.
4
Posypać serem; przykryć i odstawić aż ser się roztopi.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia23
Magazyn