Arni Psito: Spit pieczona tradycyjna koza lub jagnięcina

Arni Psito: Spit pieczona tradycyjna koza lub jagnięcina
Arni Psito: Spit pieczona tradycyjna koza lub jagnięcina jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis służy 8 i kosztuje $3.19 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 295 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz nogi z jagnięciny, czosnek, sól, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać rozmaryn można śledzić to danie główne z Malinowa Pizza deserowa z rozmarynem i kandyzowanymi orzechami pekan jako deser. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Wolno Pieczona Jagnięcina-Smakuje Jak Pieczona Na Rożnie, Udko jagnięce Nadziewane bulgurem i makowym Pilafem (Gemisto Arni me Pilafi), oraz Polędwica wieprzowa zapiekana solona.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 500 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Upewnij się, że jagnięcina jest dobrze oczyszczone i każdy twardy tłuszcz jest przycinany. Zrobić 8 szczelin w nodze i wypchać je gałązkami rozmarynu i ząbkami czosnku. Natrzyj nogę oliwą z oliwek, suchym oregano, cytryną, solą i pieprzem. Piecz przez około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić SosPlus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
3
Obniż temperaturę do 375 stopni F.
4
W razie potrzeby dodaj wodę do patelni. Gotować przez około 3 i pół godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Wyjąć z patelni i odstawić na odpoczynek. Odtłuścić tłuszcz z soków z patelni i wlać do miski ze świeżym oregano.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeże Oreganoświeże Oregano
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia40
Magazyn