Antynowotworowe Malina Mango Tilapia
Przeciwnowotworowe Malina Mango Tilapian jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 205 kalorii, 35g białka, oraz 3G tłuszczu. Na $3.79 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 82 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Jeśli masz kolendrę, maliny, tilapię i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mango można śledzić to danie główne z Babeczki Paleo Mango z masłem Mango jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Antynowotworowa Washington Apple Pizza, Antynowotworowe kotlety wieprzowe z sosem wiśniowym, oraz Kaempferol i anty-Rak jajnika "zielony" Smoothie dla podobnych receptur.
Instrukcje
Piekarnik rozgrzać do 450 stopni F.
Umieść filety tilapia na nieprzywierającej blasze do pieczenia lub blasze wyłożonej folią i lekko spryskaj nieprzywierającym sprayem do gotowania.
Piec 10 minut lub aż ryby płatki łatwo widelcem. W międzyczasie połącz pozostałe składniki w średniej niemetalicznej misce. Podziel rybę na 4 talerze i udekoruj malinową salsą mango.Ocena
Ten przepis nie został oceniony
Próbowałeś tego przepisu? Zaloguj się do lekarza
Oz.com aby go ocenić i znaleźć więcej przepisów tylko dla Ciebie.Logowanie
Ten przepis nie został oceniony
Próbowałeś tego przepisu? Podziel się swoją oceną poniżej!Proszę wybrać ocenę
Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące
Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alzacja Willm Pinot Gris Reserve z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.
![Alsace Willm Pinot Gris Reserve]()
Alsace Willm Pinot Gris Reserve
Intensywny złoty kolor z nutami ochry, wino ma nos dojrzałych owoców, pigwy. W ustach atak jest elastyczny i pełny, z nutami miodu i przypraw. Końcowy doskonale równoważy cukier i kwasowość.Połącz to wino ze smażonymi na patelni foie gras, grillowanymi lub pieczonymi białymi mięsami (wieprzowina, cielęcina), królikiem, drobiem w sosie śmietanowym, wędzonymi rybami, potrawami z grzybów, takimi jak risotto.